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一个赞一个单手俯卧撑,这个意思意思就好,别点多了哈哈哈哈哈
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徒手健身的前提就是负重
“新组合”
最标准的单手俯卧撑
当健美运动员做起俄挺……
大地视角
儿子军训回来,非得给我露一手
我最强最稳最标准的俄挺连招 我将以我的名字来命名!
【点赞劝退】10赞一单手俯卧撑,这样大家就不会点了,我也可以松口气了哈哈哈哈哈
李小龙俯卧撑,每次看到他用两根手指做俯卧撑的名场面我都热血沸腾,知道为啥李小龙的大拇指和食指可以伸直而不斜吗,大部分人则不会,因为他的弧口更大
练成这样,体测引体向上俯卧撑会不会把老师吓一跳
女大学生挑战兵哥哥的十级单杠
都不明白世界纪录27怎么做的,我就借力做了7个
挑战老外单手俯卧撑,网友说:有本事把手放到后面
黑色显瘦 白色显壮
单手俄挺巨佬—极限推力
挑战150秒一个引体向上(原声版)
每天对着镜子 告诉自己不管多难多累都要坚持下去。最后猜一下我把肚子放哪里了
男孩纸58kg,不一定是细狗,也有可能是——我
萌新终于解锁了第一个标准俯卧撑,纪念一下
五花肉的核心,好变态
长辈说,打架看到这种身材要嘛躺要嘛跑,有这么夸张么!
我虽然肌肉不大,可是我“静脉曲张”呀
当我趴下的那一刻全场尖叫
【点赞劝退】10个赞一个单手俯卧撑,今天50个,正在还了兄弟们呜呜呜
内心得有多强大才能举起这个!
回来了,今天恢复训练俯卧撑100个。
班里的同学经常叫我带饭,心里的苦只有自己知道
一个赞一个单手俯卧撑,今天左右各30个,顺便还舞了一会
连续踢球俩小时的结果—小腿疯狂抽筋
1个赞一引体,今天103个引体,还是没破20啊啊啊啊啊啊
“鞋子到了,新人不懂汇率一个赞一公里,一个币三公里”
【独家秘籍】教你如何练出八块腹肌!
坚持最后的40几天
使劲练,开学挑战体育老师
挑战一个赞一公里,本人跑龄快一年,跑量一千六百多公里
健身房老板:小子别死我健身房里了
练完终于把袖口撑爆了
一个赞一个单手俯卧撑,少点一点太难了,今天左右手各15个
大四学长假装大一去面试健身协会
【恢复训练】八组5双力臂加5引体