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认真看完这个视频,教你换气对应划手的每一步
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教练给我改了这3点,抬头轻松多了
延长换气时间!抬头换气!你是不是也被误导了?
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蛙泳手脚配合技巧口决
蛙泳基本动作的顺序,漂浮,划水换气,蹬腿,漂浮,循环往复,形成一个蛙泳泳姿
练好蛙泳划手,不仅更走水,还能解决换气问题
蛙泳换不到气?换气喝水?换气下沉?教你一分钟解决,视频内容有点多,建议反复观看
《水下高清》蛙泳划手和换气的配合!
蛙泳划手换气分析
换气起不来?可能是这两点没做好!基础练得好,换气很轻松! #如何学游泳 #新手学游泳 #蛙泳换气
十年教学经验总结出来的方法,认真看完这个视频,相信你的蛙泳马上就能毕业了
换气灵魂三问:换不到气?身体沉?气短?今天教你3招解决!
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蛙泳换气呛水怎么办?
蛙泳划手换气重点在头啊,头要放松,轻盈的去抬,滑手,只要轻柔的去。配合头把动作轨迹完成就好了,不需要用力,不需要用力[玫瑰]
蛙泳划手就下沉⭐三个诀窍 告别“无效划手”
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水中换气技巧
只能换上一口气,后面游不起来怎么办?一个小技巧帮你渡过,真正掌握蛙泳!
今天说说蛙泳腿前进不了的几个原因,以及怎么训练和纠正它,让你的蛙泳游的更加顺畅
三个步骤学会抬头蛙泳
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初学者蛙泳节奏不好,同手同脚,认真看完这个视频,这个蛙泳口诀带你找到感觉
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蛙泳如何换气,这就是最简单最粗暴的方法,适合学蛙泳苦恼的你
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自由泳讲解技巧,四个要点,后续慢慢讲解
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1分钟解决换气下沉问题
简洁明了,2分钟学会【自由泳】换气
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蛙泳换气为什么老是下沉呢
这个视频将教你学会两个技能,好好学习,天天向上。
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