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目标引体破百,特训第49天
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特训第50天 负重50kg臂屈伸做组
北体大学科生的身材是什么样的?
只练引体向上和俯卧撑的人是什么样的身材?
不要问我为什么皮肤一会白一会红,因为我是凯隐,有红色能量能变红凯
《楚王好细腰》
目标引体破百,特训第40天
目标引体破百,特训第42天
“赐我一场痛快”
街健玩家挑战攀岩不用腿过V2
我居然可以投稿了∑(゚ω゚∪)目瞪狗呆
让暴风雨来得更猛烈些吧!
“稳定自己的价值观,并贯彻始终”Day61
你管这叫瘦出来的腹肌??
“Keep your Faith,till your death.”Day90
Day43如果想变强的欲望是一种天赋,那我天赋异禀
10个引体向上,超越90%的同龄人
Day54引体两倍界王拳
【用体操的方法打基础】全面发展身体素质的八个基础动作
纯反手单引难度会单引的才真的懂
咬道,堂堂连载!
36个!!16岁up主竟打破引体向上校记录!
完成300×55=16500次引体向上后……
“如果想变强的欲望是一种天赋,那我天赋异禀”Day53
负重臂屈伸60kg*5,bro肯定觉得自己这姿势可帅了
“屡战屡败,屡败屡战”Day87
你敢信这人51.8kg??力量变大了,体重还变小了?难道我梦游时打药了?
大一新生纯宿舍里练出来一身肌肉
一个17岁高中生能达到的体脂和比例有多恐怖?
“勿,忘反省; 吾,望繁星”Day80
【高纯度】只用单杠就能练出来的麒麟臂
重新再走一次俄挺之路
【引体向上】恢复训练 ,继续提升耐力
“从自己向自己发展”Day63
挑战全网 小拇指单引
“不能指导实践的认知没必要发生”Day65
【周测】超标准引体 13个
如果你的手掌不够丑陋,想必你的背部不会宽厚。
朴实无华的引体向上
能负重20kg双力臂后做自重双力臂的感觉
体育生喝醉后