【高纯度】只用单杠就能练出来的麒麟臂
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引体能70+的人是什么样的身材？看看这恐怖的背和小臂…
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只练引体向上和俯卧撑的人是什么样的身材？
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体重54kg，负重70kg引体锁定
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只练引体向上和俯卧撑能练出什么身材【国庆加长版】
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北体非体育生在宿舍举铁，这能算麒麟臂了吗？
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【Jackson·劳的周测】吊杠三分钟 25个超标准引体！ 极限突破！
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不要问我为什么皮肤一会白一会红，因为我是凯隐，有红色能量能变红凯
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当力量足够时，技巧就没那么重要了
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《看图猜体重》
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大学体测引体向上！硬拉三十个夺得第一！
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目标引体破百，特训第40天
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负重臂屈伸60kg7次，卡瓶颈一个半月了终于破pr的一些感想
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萌新第一次尝试前水平
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“穿上衣服差点认不出来”（点开现出原形）
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什么叫“弹射双力臂”？
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《大学生体测》北体大一新生硬拉45个标准引体！我破了自己创下的校记录！
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自重52kg，负重臂屈伸75kg突破！
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在隔离的时候解锁了俄挺！
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这起床也太(bu)真实了！
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300次训练 16500次引体向上 换来的5个单臂引体，不亏。
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”当你感受到痛苦时，训练才刚刚开始”
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坏了，见到真猪猪了
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“没有绚烂的背景，没有流畅的运镜，我一直都是一个人的修行”
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自重51kg，负重65kg引体。用这有限的身躯，发挥最大的力量
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深夜冒泡
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【英雄来自街头，毅力决定道路】北体大街头健身社团招新视频！
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【周测】超标准引体 13个
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《北京杠王争霸赛》民间高手频出，你大爷还是你大爷👍
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终于学会后水平了，推力逐渐入门
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我说过了，这套连招BMI正常的新手训练一年就能做到。
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【Maggieyo】健身up-健了身还得穿比基尼！
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《抱石开局》正常方法过V4 VS 街健式过V4（后面尝试了两个V5）
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当你在社团招新时当众表演
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【锻炼打卡】一个推力小白的训练
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【日常训练剪辑】不想练的时候点进来看看，也许会给你激励
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22个过于标准的慢速引体！！！ 都来挑毛病吧╮(‵▽′)╭
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“人生没有目的，只有过程。”Day74
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《楚王好细腰》
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你管这叫瘦出来的腹肌？？
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北体街健社组织在体操馆练习空翻