“如果想变强的欲望是一种天赋，那我天赋异禀”Day53
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穿上裤子不太适应
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北体大学科生的身材是什么样的？
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【地表最弱生物从零开始的锻炼生涯】Day1
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腰围63的视觉效果
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《楚王好细腰》
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初中生不标准并腿俄挺
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街健玩家挑战攀岩不用腿过V2
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目标引体破百，特训第60天
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“赐我一场痛快”
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“稳定自己的价值观，并贯彻始终”Day61
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我居然可以投稿了∑(ﾟωﾟ∪)目瞪狗呆
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【引体挑战】你见过的最标准的引体向上测试！20个全程慢速引体，能找出毛病算我输_(:з」∠)_
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36个！！16岁up主竟打破引体向上校记录！
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300次训练 16500次引体向上 换来的5个单臂引体，不亏。
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【高纯度】只用单杠就能练出来的麒麟臂
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【用体操的方法打基础】全面发展身体素质的八个基础动作
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15秒燃爆！告诉你健身的人有多帅！
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一个17岁高中生能达到的体脂和比例有多恐怖？
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40分钟～5个动作～累懵
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Day54引体两倍界王拳
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油光锃亮的肌肉蝙蝠侠20240620
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想学前水平？引体向上必须这么做！
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“千日为锻，万日为炼”Day85
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咬道，堂堂连载！
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大一新生纯宿舍里练出来一身肌肉
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【引体向上】恢复训练 ，继续提升耐力
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北体大军训心理素质训练，真好玩
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薄肌女孩也就这点臂围
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光 影
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“把训练当成独处，把独处当做训练。”Day88
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被捆的小帅哥
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完成300×55＝16500次引体向上后……
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直男的下限
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“勿，忘反省； 吾，望繁星”Day80
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让暴风雨来得更猛烈些吧！
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“人生没有目的，只有过程。”Day74