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京东 11.11 红包
下班只能想到一件事饿饿饭饭
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下班下班吃饭吃饭炸蛋螺蛳面
下班一定要动作快
爸爸烧的菜
早餐一碗面
黑芝麻糖馍
牛奶配饺子
Day12:轻了一杯水的重量,跟没轻也没啥区别了,今天两遍周六野20分拳击燃脂操,暂时还比较喜欢
脑力运动
孤独的美食家一人食
快乐就是美食
火锅奶茶
啥都来点
吃个拌面,小学门口买的跳绳,一个一个小塑料珠子15一根,感受一下汗如雨下的快乐
早餐
来一根雪糕享受最后一天的安宁
day2:赶了个热搜徒步三千里去买了个古茗,人超多,还吃了一堆薯片。帕梅拉半小时臀部运动第二天,屁股要炸了,坚持就是胜利!
今天吃酸萝卜老鸭汤下面条汤鲜味美
Day16:稍微吃一点就回来了,索性没法出门也点不了外卖,不然那不得蹭蹭的上涨,一口抵一个月锻炼
简单来一点,真焦
Day10:看了视频才发现自己动作好搞笑,跳了两遍周六野拳击燃脂操瀑布汗,坚持住!午餐小鸡贴饼太好吃了泪流满面
Day13:轻断食两天,第一天,早餐芝麻亚麻籽粉鸡蛋,午餐鸡胸肉生菜,晚餐酸奶沃柑,小青柑一壶
炸鸡可乐
普普通通一早餐
大冷天来点饺子最好不过
Day7:又是摆烂的一天,不想跳复杂的减脂操,做了一点间歇运动,明天还是找地跳绳吧,不能下楼我太难了
吃烩面
好想出去玩啊为啥还不开工资啊我要穷死啦
简单点来个面
走在花瓣下心情美美哒
我的快乐很简单
day21:饿饿饭饭,中午的剩菜炒个饭,再加个炸蛋,最后再啃个火龙果,快乐就是这么简单
终于周末了来顿放松餐淀粉肠鱼豆腐夫妻肺片凉菜大杂烩爆浆芝士鸡排老式大烧饼再配一瓶旺仔牛奶完美
day4:什么时候才能下120啊,我的终极目标是115啊,生活品质也不能下降太多,该吃还是得吃不然忒馋
搬得是砖吃的是草
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只是打开了一下相册时间刷就没有了居家学习的弊端
上班之前一定要吃好
Day5:罪过,减肥还吃梦龙,我不胖谁胖
Day6:依旧是没有变化的一天,有点进入疲累期了,嘤,减肥真的是个持久战,幸亏现在出不了门没有外卖,少了很多诱惑
拥有自己的安静空间