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京东 11.11 红包
[36]冲破恐惧,实现行动的四个步骤
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[29]如何正确表达情绪
10.治愈内在的小孩:童年创伤和抛弃恐惧
5.催眠的前世今生
[17]走出害羞的恶性循环
[35]社交营练习课8
[23]社交中的应该们和完美主义
[20]羞耻感和自豪,一枚硬币的两面
[24]社交焦虑中的认知调整
[13]社交营练习课3
2.拥有灵活的心灵:换框练习
[6]社交答疑专场1
[31]如何处理人际冲突
7 如何面对与朋友的渐行渐远?
2 渴望交流又抗拒
[9]讨好型人格的表现和成因
23.爱情脑科学
4-亲密营答疑1
1.焦虑、抑郁和精神倦怠
[05]自信营互动
[5]认知行为疗法带你走出拖延
29.大脑的非线性压力系统-hpa轴
[15]害羞不是因为缺乏社交技巧
7.应对羞耻感:思维脱钩和价值导向.
14.完美主义、焦虑和抑郁
[2]这几类拖延症和大脑功能损伤有关
8、如何提升决策力
[7]如何正确沟通和倾听
[07]如何建立高自尊
4、如何提升创造力
6 如何让友谊更长久(下)
5、如何提升理解力
[02]面对批评,如何拥有高自尊
19-如何建立性亲密
[2]童年创伤和心理解离
[27]社交答疑专场3
1、如何提升记忆力
4.用正念冥想调节焦虑和抑郁情绪
17.如何增加抑郁中的抗压能力
22.情绪营练习课
18-亲密营答疑4