把这两件事情做好，你的上旋发球会更有力量！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
如果你的网球正手再这样做，受伤离你就不远了～
...
小萌新前来蹭叶修鸽鸽的流量啦
...
费德勒的珍贵视频！哈哈哈哈 谁还没年轻过！墙裂建议三连收藏！
...
3.0通病 | 底线高球🎾一般都打不好！
...
网球比赛🎾3.0女生自不量力🎬全过程
...
费德勒 发球训练
...
如何练就杀手级的切削球发球？
...
网球反手｜很多人在犯！但是没有在意的错误动作！
...
偷偷进步的机会💯千万不要错过㊙️四步搞定发球成功率‼️
...
下雨天室内沉浸式发球练习一步一步做到做好的发球！用心体会每个动作的细节控制！这几个发球球速有120km/h吗
...
一分钟学网球转胯发球！发球质量up！
...
想增加正手击球的速度和质量？㊙️学会这一个动作！
...
这个网球训练器真能一个人玩吗？
...
继续调试上步式发球，找到更明显的重心转移感
...
发球中抛球训练小技巧 一招帮助你减少手指对抛球的影响#网球训练 #一分钟干货教学 #网球培训 #网球教学 #发球
...
🎾网球二发训练技巧终于来啦！！！！！
...
网球训练｜这发球🤩优点就一个字：稳‼️平台式发球是先举拍还是先抛球❓今天用新VCORE98拆解一下简易版的动作，一起学学看斯瓦泰克式发球吧😉
...
忘掉准确性，努力打好每一个球
...
高颜值网球搭子，发球机也能这么潮？
...
请记住这个底线移动，出去约球前先看十遍！
...
200公里发球声音啥样，教练告诉你！
...
0.1倍速林昀儒发球
...
网球体能｜发出ACE球需要怎样的身体素质？
...
【超自身体重挑战2：打网球的核心力量之日常背部训练】
...
网球发球秘籍发球攻略
...
握力惊人 竟然把中轴压进去了
...
Wilson blade V9 Pro这次适合新手吗？已老实！
...
变速进攻☄️教你如何更聪明的进攻！如何打比你强壮的对手！❤️‍🔥
...
一个动作❗️帮你击球爆发力十足💥快去打爆🎾
...
阳台上的网球训练墙，太刺激了，很容易球就飞出去了。
...
网球教学｜为什么总把球打飞！内含解决小妙招
...
7个简单居家练习🎾小空间提升正手❗
...
网球训练🎾截击和正手之间🔜握拍的快速转换
...
职业训练 - 美网：费德勒 发球 慢动作
...
让王楚钦吃勾手发球？
...
一个人怎么拍vlog｜网球发球前热身小技巧✅看出来发球有不一样了吗？
...
【单打训练】| 是有发球的大力上旋磨男
...
【网球】-0818有意思的一颗球
...
国家一级运动员超稳定底线拉球 | 我说这是网球交响曲不为过吧？ | 4个球6分钟
...
海德HEAD最新款Radical MP网球拍测评来啦❗️买前请速看‼️