丑功夫俊把式，中看不中用外强中干弱者喜欢的运动健美致一味增重
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胸椎变直或者弧度消失会胸闷后背闷，舒筋活络的古法矫正体态，无健身房的顶级健身思维
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锻炼几次合适？养生长寿思维健美跟健身训练思路不同
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站桩的本质没有那么玄乎，是无知惹得神乎其神。外星人早已告诉你
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脑供血不足跟你的颈椎第一 第二节有关 寰枢椎轻微压迫脖子 拐弯儿 血流不通畅
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为什么说有门有派的功夫和技术，都有极强的局限性，分科而学片面
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胳膊再粗也是莽夫 ，一介武夫，无头无脑。社会上混还得靠思维
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床上能练的全身健身动作之胸背臀腿腰腹力量与核心稳定脊柱调整全部涵盖
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脊柱不稳定？就是太松了，骨头软人性格也会软，
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肌腱就是肌肉的末端，运动能力有啥关系，不同人练法应该不一样
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你是什么人就会遇到什么 你身体练不好 就是找了一群只懂锻炼或者只懂医学原理的人 运动和医学是应该结合的，扁鹊 华佗这种外星生物，早就告诉你了 你们还是不懂
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扎飞镖的背后：肩袖康复逻辑和体育锻炼思维，健身不是健美，旋转你觉得好玩的就不需要坚持，咋会累呢？
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腕管综合症就是把手腕间隙弄大，提拉松揉搓按捏捶，最后才能练……（消炎是水到渠成的事）
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私人健身教练在中国大陆的收入不只30万，但得改变传统挣赚思路
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吸呼提神法：神经系统与呼吸训练的精华结合
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穿高跟鞋的好处和脚疼的原因分析解读
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无疼痛的人生有多困难？
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为什么肩关节膝关节有响声
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涌泉穴之脚上功夫的重要性和对维持整体健康的，价值分析
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单脚怎么站稳，金鸡独立好处多多
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解密：头疼医脚的背后原理？
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大揭秘：到底什么是腹式呼吸
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非要减肥的话推荐的步伐台阶训练，不累的低强度有氧全身性提高基础代谢能力
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还幻想吃啥补啥能养生？运动系统退化的节奏，远高于粮食增长速度
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假性肩周炎 ，说明了人类医疗体系的落后和对自身认识的肤浅
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为什么说运动员都是残疾人？坊间的笑谈都是有根据的。
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前庭功能怎么加强，对减肥激活运动细胞很有价值
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以前看公园老头撞树，大妈跳广场舞，课间操，和伸懒腰都是顶级健身训练，你不会练叫保健，你会练就是治病，水平再高就是神仙
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开车罚款如何使用健身技术，提神醒脑。
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你是扁平足吗 跟锻炼瘦身有啥关系
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癌症的本质：表面是细胞问题，实际上是身体，心理，灵性闹别扭了
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之前身轻如燕，现在走路气喘
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翼状肩胛太瘦骷髅鸡排妹排骨男专利还有气质过度型女子模特刻意挺胸而前锯肌腹肌不够强
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脚踝有结晶？可能很容易搞，关键得知道那玩意儿怎么产生的
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认识谁都不如了解自己，健身得自己身体适合怎么练？而不是练什么
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人跟人的区别完全是因为你知道我不知道， 我知道你不知道 ，我告诉你 你还不相信 不总结 不去验证 那你永远都浑浑噩噩，因为有很多人不用练也体型漂亮，老了也不差
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为什么越练越受伤 方法不对 没有因地制宜 拔苗助长欲速则不达 认知要先提升 健身不是一个肤浅的事儿 你肤浅 你的身体也肤浅
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猛练不代表效果好 出大汗到健身方式对多数人不合适 运动损伤的根源速度太快是其一
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能把颈椎练好的6个步骤（上集）
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私人教练最大的本事：会卖
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为何颈肩腰腿痛慢性疼痛，久治不愈，经常复发，医生干什么吃的？