2、单手扶把demi pie和grand plie
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3、4
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1、双手扶把一位battement tendu
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小踢腿练习
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【芭蕾】北京舞蹈学院芭蕾舞一级 DEMI-PLIE
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7、单手扶把battement fondu
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把上蹲
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（把下）temps lie pas terre
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把杆训练：一位擦地组合
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《古典》单手扶把擦地
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地面腰
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【古典舞身韵】地面提沉移组合（考级必备）
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5、单手扶把一位battenent tendu jete
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【芭蕾基训】扶把练习
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6、单手扶把Rong de jambe pas terre on dehors@en dedans @port de bras
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颤动律组合
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芭蕾擦地 battement tendu
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大三巴基下plie 蹲
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10、单手扶把grand battemont jete
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11、双手扶把Rong de jambe en lair
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【芭蕾】北京舞蹈学院芭蕾舞教程二级 PLIE
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（把下） rond de jambe pas terre en dehors和en dedams 接port de bras
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古典舞身韵手眼组合 完整版纯享版 非常灵动好看
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（把下） 五位battement tendu 及tendu jete
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9、单手扶把battement reler lents和dereloppe
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中央民族大学《维族组合》
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成人芭蕾基训 | 扶把组合 Plie
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8、单手扶把battememt frappe和double frappe 及petit batememt sur le coa de pide
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2020首席亮芭蕾：Plié必须要懂的9点要求
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