佛系训练
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辅助控制
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直臂力量训练
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受伤了，才能拉31个引体，希望能快速恢复吧
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每周背部训练
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弱推
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45kg还是太太弱了
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甩甩绳子，恢复下心肺，增强下体能，加强运动表现
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白白嫩嫩的薄肌小哥哥
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芜湖～～弱鸡卡，勿喷
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周四户外训练
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三头训练，强化肘关节，推进俄挺进步
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二头训练，加强手臂，加强俄挺进步
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萌新第一个不标准引体
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来几组飞鸟，再来几组体操基础
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你昨天就没练，今天又不练？
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每周的肩部强化
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日常二头背部训练（练倒立没掌握好重心把屁股摔了，估计两天走不了路）
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不努力天赋会被收回去的
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健身A476.
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多少艰辛才换来这0.1秒的并腿
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帅气肌肉小哥拍摄花絮
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篮球和健身可以同时拥有
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什么?你怎么知道健美冠军周红梅请我当助理了!!
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毛绒小熊老公
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健身教练的皮带特爷们
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小白瞎练
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男通讯录必看-健身私教怎么选
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弱弱地练练拉力
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试试睡醒后3分钟凯格尔训练，躺在床上就能完成
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不止想要他的微信？
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退役兵哥哥的宿舍介绍
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最美的 DJ
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CrossFit举重运动现场
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男娘在健身房差点…
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新手就是这样动作又不标准还喜盲目加重量
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海绵体每次软绵绵练习这些动作促进循环恢复坚固度
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童颜巨肌
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力量举练多了身体反应慢好多