京东 11.11 红包
快攻必备“上篮手段”三个练习｜让你应对不用上篮情景，处理更从容助你得分更轻松！
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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“连续胯下+后撤步，这可怎么防？”
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美式后卫必备“高打板终结”两个练习｜轻松掌握高打板终结！让你杀进去得分更高效！
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破“贴身防守”最简单有效的训练三个训练｜让你轻松过掉贴防守人！简单高效！还不练？等啥呢！
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要想变向过人快，一定要学会“偷步”
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《运球不错，过不掉人系列》1 小提琴变向遇到爱堵突破路线的人可以用这个优雅的方式过掉它！
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新手必备简单易学“欧洲步”四个练习｜轻松掌握欧洲步，然后你如同哈登一样变幻莫测！还想学什么？评论区告诉楠哥？
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简单实用《双跨下过人》三个细节，快速提升你的跨下过人能力！
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凯里欧文“悠悠球过人”三个练习｜让你也能像欧文一样帅气过人，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧！兄弟们觉得这招帅嘛？
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一次性完美解决“上篮不进球”的问题三个练习｜暴增上篮“稳定性”，让你告别上篮不进球的尴尬！还想学什么评论区告诉我！
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遇到包夹别紧张！只需三招轻松应对！
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学会这招打防守人一个措手不及
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快速提升《果冻上篮稳定性》三个细节，大幅度提升果冻上篮稳定性！
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打球必备“基本功训练”七个练习｜让你打下牢固的基础，打球更稳健！基本功枯燥，但很重要！
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新手必备《延伸步过人》三个练习｜让你过人脚步更犀利！
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小打大必备《保罗回马枪》两个细节｜让你在篮下突破游刃有余！
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艾弗森“corss over”必备训练三个练习｜让你的艾弗森变向轻松过人！非常简单易学！
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篮下终结必会的“无解上下步”三个细节｜让你的轻松学会上下步，“造犯规”、“打二加一”、必备技能包！还想学什么呢？评论区告诉楠哥！
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罗斯招牌《不减速变向》三个细节｜让你变向速度变得风驰电掣！
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丝滑投篮“快速出手”必备训练三个练习｜让你的出手速度的提升一大截！嘎嘎好用的！
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一招拯救不会打“快攻”的你
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小白都能学会的“欧文蝴蝶穿花”两个练习｜学会欧文招牌动作“蝴蝶穿花”，轻松过人行云流水！还不会的小伙伴，快点点赞收藏练起来吧！
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简单实用“胯下过人节奏”两个练习｜让你胯下过人更轻松，节奏更好！简单高效！
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快速改善《实战手忙脚乱》五个练习｜改善实战脚步胡乱问题！
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0基础都能学会的球场超帅“华尔兹”三个练习｜轻松掌握这个球场超帅的“华尔兹”让你也秀翻全场！还想学什么？评论区告诉楠哥！
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【建议收藏】11种过人狠招！
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罗斯招牌动作“不减速变相”三个练习｜让你和罗斯一样变相飞快，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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七个细节“快速提升命中率”七个练习｜帮助你快速提升实战命中率！非常有效！
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实战如何使用“对抗欧洲步”三个细节｜让你轻松把对抗欧洲步安排在实战上！细节掌握了，实战轻松操作！
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感受投篮伸髋发力的几个动作
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其实就是前前后后
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大变向！
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超实用的“东契奇对抗转身”三个细节｜掌握东契奇拿手“篮下对抗脚步”，让你得分如鱼得水！还想学什么 评论区告诉我
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终结必备手段“威金斯转身后撤步”三个细节｜学会威金斯的转身终结技巧，丰富你的进攻手段！兄弟们，还想学什么评论区告诉我！
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运球节奏必备“悬浮运球”悬浮训练｜让你控球更有节奏的必备训练！学会这个，让你节奏提升一大截！
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10秒学会艾佛森变向
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打球必备“五个终结技能”五个练习｜丰富你的进攻手段 。训练不只是想想，抓紧点赞收藏练起来！好想学什么？评论区告诉楠哥！
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运球不能过肩？上篮不能停顿？ 出手不能抬中轴脚？你可以不用，但这些动作是合理的
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低扫护球上篮慢动作教学
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两个细节｜让你掌握转身过人的技巧，让对手触不及防！