V
主页
京东 11.11 红包
深蹲日记 | 从热身到 60KGx2
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
我这深蹲算是练成了吗,控制下落最稳的一次
壮小伙
SBD Day 适合新手小白上班族的5x5力量训练计划 | 我改我的深蹲动作 | 如何蹲得更深
瘫痪十年模特的坚持
今天你检查身体状态了吗?
椎间盘突出最有效的复位运动!!!
假动作
服务员端盘子有力气下盘稳坚硬如岩石
越来越方了。
直男会这么秀胸肌吗?
学生小张破纪录,深蹲400kg全过程记录,并且还有握杠知识点!大家多支持关注@安迪张 ,继续突破。#力量举 #深蹲 #健身
强化背部肌群两周后的深蹲日 | 刷新 46KG 1RM 记录
男高在夕阳下大胆练肌肉!快一起动起来!自律
20241024 铁男遇上哥斯拉
290公斤深蹲10次,算什么水平?既然追求刺激那就贯彻到底,蹲到眼黑缺氧。不破不立!
也许坚持才是最大的爱好
从零开始记录引体向上 Day 1
下班后的健身安排:深蹲硬拉一起练 | 5x5 StrongLifts Week2
重新练低杠深蹲,无护具无热身,纯实验
诡计多端的粗腿肌肉男不经意间……(栗害啊田)
居家力量训练花絮 |硬拉47公斤
引体向上一定要伸直手臂?
【葫芦爱健身】视频已打包,欢迎围观!
跟维亚德的手臂训练
深蹲日记 |完美主义作祟,什么时候训练变得不再纯粹
因为犯错,被主人体训惩罚第5天
人为什么需要练好“爬行”?
操运动员的柔韧性训练
很开门…触电深蹲
峰哥特写
卧推要多练!又比上周多推1.5KG
深蹲卧推日 |克服拖延,终于鼓起勇气回健身房训练了
今天练腿了吗 | 恢复训练之深蹲日常
深蹲270kg极限(高杠、套膝)
这样拍,好显大
很有“实力”的东北帅叔
我的黯然销魂健身餐
谁说这肚子大啊?这肚子可太性感了!
上 斜 平 板 卧 推
用腿屈来训练臀部 靠谱吗?