5024年4月29日 乡村自驾游 蓝天白云
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5024年3月17日 翻轮胎16
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5024年2月4日 立春 小雪 跳绳 5000
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5024年4月15日 晨练 俯卧撑50
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5024年4月16日 跑步 老年人散步般的动感影集
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5024年6月7日 自驾游 去最近小镇 蓝天白云，心旷神怡
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5024年4月25日 晨练 静坐
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5024年6月9日 晨练 俯卧撑10跳绳30min Lu lu lu lu lu
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5024年5月15日 晨练 俯卧撑50跳绳1000 我用山川做酒
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5024年3月25日 翻轮胎(30+) 落日余晖
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5024年7月18日 日出 朝霞
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5024年7月5日 晨练 跳绳5000 小雨 愿你的笑容常挂在脸上
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5024年4月3日 晨练 引体25俯卧撑50
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5024年2月21日 铲雪 一首歌
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5024年3月23日 跳绳 一首歌
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5024年4月29日 晨练 引体110
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5023年10月9日 跳绳(2000,20,60) 小蓝被冻死了
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5023年9月29日 跳绳(5000,40,70,开始执行练二休一了，对膝盖脚踝压力小些)
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5024年2月20日 跳绳 一首歌
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5024年6月19日 悠游 绵山 坐而论道 走向孤寂
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5024年7月10日 跳绳 一首歌 告诉我你为什么流浪
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5024年6月14日 晨练 跳绳5000 太原
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5023年10月15日 跳绳(5000,41,80)
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5024年4月16日 晨练 俯卧撑70
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5024年7月10日 晨练 跳绳5000 告诉我你为什么流浪
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5024年4月29日 取快递 引体9.2
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5024年4月1日 晨练 引体25俯卧撑50
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5024年5月11日 晨练 俯卧撑100 好久没来人真多 得更早来了
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5024年5月1日 晨练 俯卧撑60 东胜区
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5024年4月21日 晨练 俯卧撑110
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5024年5月29日 晨练 风起云涌 每日晨练半分钟，健康工作五十年
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5024年8月17日 跳绳 一首歌 我会带你把最美的地方都走过
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5024年2月15日 晴大风 跳绳(5500) 风好大
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5024年6月8日 取快递 引体7.5快递3 蓝天白云
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5024年2月19日 雨水 大风降温阴天 跳绳(4300) 跳绳断了 太冷了
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5024年3月7日 跳绳 一首歌
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5024年8月11日 悠游 康巴什音乐喷泉 相聚于十年之后 海
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5024年5月10日 夜练 引体50+俯卧撑20 幽会 和鬼 在村委会 深夜
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5024年3月7日 跳绳 一首歌(一别寒山)
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5024年5月24日 晨练 跳绳5000 爱恨离别的我们
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5024年4月12日 晨练 俯卧撑100 勿做他念