#壶铃长循环 动作记录30′ 40kg×2每分C&J×3
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助我无腰带硬拉170公斤的肚子
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#壶铃长循环 动作记录双48kg壶铃长循环 30分钟每分钟一个
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这不犯规吗
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真腹肌假腹肌
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赶时间，效率点
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天赋异禀
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已老实 求放过
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格斗项群基本功:中国石锁
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双40kg壶铃长循环10次
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朝阳公园壶铃流动 必须看到最后
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帅吗？不帅删了
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“儿子你都瘦成皮包骨了”
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硬式40KG壶铃100击
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壶铃｜流动
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所以健身到底要不要戒社？
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壶铃｜长循环
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练不过 再来亿次
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菜就多练
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练腿哪有不疯的
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双32公斤壶铃军推6次。
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滚雷硬拉100kg成功离地
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硬掰螺纹钢的男人，抬1.3吨重物那不有手就行＃李维刚＃
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壶铃版推龙，刺激
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第一次比拿卡赛，明年再接再厉
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花式壶铃基础练习
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硬式壶铃抓举49公斤
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优先择偶权？
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#壶铃长循环 动作记录今日猛进 24′ 44kg×2每分C&J×3
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壶铃｜户外流动
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抽象健身圈-先天搬砖圣体
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SFL陶永再现非遗绝技
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老规矩，明天减脂。
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突然被一只猴子抢走了盘缠！
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四个动作练全身
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宝子们，第一天比赛洗澡了，没被叫出来，明日调整继续
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好累啊！先把身体养点/力气吧
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我站UP主“涂艺很努力”在三亚中国奥赛的个人展示，真正的精神氮泵！
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很抱歉 耽误你20秒
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体重64kg单手150kg硬拉
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做好传统硬拉，提升全身力量！