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60岁的“姐姐”还在玩铁三
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报了一个达级赛,才知道十公里60分就能达大众二级,原来我们都这么强了。
一万块的运动手表是否值得买?佳明Fenix 8/Enduro 3测评
跑鞋的自述
什么是跑者
沉浸式感受UTMB天花板级的越野跑氛围,震撼心灵的时刻,很多人都忍不住热泪盈眶,虽不能至,心向往之,这应该是所有越野爱好者梦想的舞台吧
到厦马去进货
跑鞋测评之碳板鞋推进力
你们要的TT装车视频,AERIUM C:68 TT
最大摄氧量,又一个被自媒体玩坏的概念。它是什么,常见问题,如何提高,可不是几十秒视频就能说清楚的哦。
跑后加力量,越跑越轻松
因为不想跑,所以才要跑
亚索800训练心得
我可以不跑马,但依然会参赛
髂经束,我懂你,不怪你。
没有手表怎么开始跑步
8km+7x200m
如何提高步频
跑团存在的意义
无论再忙,抽时间跑步都是闲暇之余最重要的事
马拉松各配速段下的真实跑姿,很真实,你以为的和别人眼里的。#跑步 #日常训练 #跑步人 #马拉松 #爱跑步爱生活
碳片=专业碳板鞋?
希望所有在跑步的大学生,无论多难,把跑步坚持下去,未来的挑战需要你有健康的身体,积极的心态,以及一直朝着自己目标前进的动力,跑步和生活一样,它可以帮你做到。加油
101公里接力回顾,去年6月底一个人连刷五天20公里,正式开启了自己的马拉松计划,算是跑步满一年的这个时间,非常荣幸受邀参加西税跑团献礼建党101周年活动,这是
10公里节奏跑,科学恢复跑步
做了大保养,车把角度向上微调,加高3公分垫块,期待更好表现。
听说大家最近都在给一个刘姓男士交作业
必迈惊碳2.056公里使用体验
我的厦马参赛日记
碳板鞋学生党慎选。
70分钟慢跑
赛前小强度,五公里19′53″,请两个可爱的人吃辣堡
你拥有什么样的习惯就是什么样的人
跑步无用小常识之跑后如何恢复
不是太懂鞋,也没有拆解件,就是埋头黑跑,都是真实主观感受,要选6.0的希望有帮助。
人还是要多看书
运动手表使用分享
第一次400米跑80秒,90秒
如何在跑动中补给
提高步幅有用吗?
跑步无用小常识之爬楼也有方法