在阑尾手术后的首次亮相，73公斤级印尼名将Rizki仅仅进行了一个月的训练就已经达到158/195公斤的成绩
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大家老是说这小伙子太瘦了现在他已经买了几节于教练的健身增肌课了
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因为67公斤级不再是奥运级别，大家更期待看到谌利军升级去73还是降级去61呢？
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刘焕华直腿抓113公斤，也是他直腿抓的最大重量。
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印尼选手朱尼安西亚(73kg)从无法完成198公斤的翻站，到挺起201公斤，打破总成绩世界纪录。年轻小将一直在突破自我。
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你们把这个训练动作叫什么
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【LUXIAOJUN×深蹲大学】飞机式髋部训练
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刚刚，第二次深蹲训练，150kgx3。
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被办了3次的视频，求求别了，我只是想亲亲美少女
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谌利军挺举180公斤，斩获三枚金牌
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刘焕华负重臂屈伸100kgx8
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李雯雯赛前借力推，加重做到了140公斤。
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亚运后遭遇肩部小伤病的李大银，每次专项训练后都会加上肩部深层肌肉的训练。
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Giulia的赛前抓、挺、深蹲训练课
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215公斤，刘焕华世界大赛首秀就在赛场上提升自己最好的挺举成绩5公斤。未来可期
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42秒，看刘焕华热身到180公斤抓举
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李大银的冬训由于受到了肩伤的困扰，没有进行的特别系统。这次210公斤挺举还是将自己的训练水平发挥出来了。
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最近收到了好多私信，说要看大银训练
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恢复到220kg 前蹲
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73公斤级的迟向豫后蹲290公斤，一组两个 ，他在全运会后入选了国家队
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朝鲜选手江贤京(55kg)抓举104公斤刷新世界纪录。随后挺举她举起了平世界纪录的130公斤，但是由于屈肘被仲裁改判为失败
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刘焕华和李大银，抓举150公斤。
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升级89公斤级后，意大利名将皮佐拉托强势收获欧锦赛冠军。175+217=392
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我问了军哥为什么他做硬拉时不戴腰带...
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刷新在73公斤级自己比赛的最好成绩，阿卜杜拉抓举完成159公斤
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刘伟健全运会挺举开把181公斤。也是全场最高的开把重量。@举重Mr_Liu
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挺举160公斤，窄硬拉240公斤，大家觉得挺举还有多少余量？
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59公斤级裴鑫依抓举98公斤，年仅16岁
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两个级别的纪录一个人保持。目前李大银在81和89两个级别都拥有抓举世界纪录。
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军哥，你女儿带男朋友回家怎么办？| MilKenfant采访
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发力拉恢复到170kg
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顶住伤病！石智勇挺举191公斤，总成绩达到356公斤，一举跃升到73公斤级奥运排名第二位，这个成绩也为他去巴黎奥运会赢得了可能性。
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石智勇时隔两年半首次回归赛场，抓举160公斤🥇，挺举180公斤，总成绩🥈
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你们是不是以为他要做深蹲？
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67公斤级抓举比赛中，谌利军完成153拿下抓举金牌
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突破自我6kg！印尼小将朱尼安西亚抓起164公斤，这给他争夺总成绩冠军和打破世界纪录做好了铺垫。
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狂刷纪录！朝鲜49公斤级李盛金，三破两项世界纪录，一场比赛将总成绩纪录提升4公斤。
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不要只关注李大银，天津队小将刘焕华训练水平也很高
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梁小梅世锦赛6把试举全部成功，并在挺举最后一把以159公斤的成绩刷新挺举世界纪录
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朱尼安西亚(73kg)丝滑挺举190公斤.
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田涛强势回归赛场。虽然受到低血糖的影响，但是挺举优势仍在，最终完成了222公斤刷新世界纪录