17岁少年高考后自律第8天！今朝苦挣明日芒！
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17岁少年高考自律第6天！剑锋于磨砺，梅出于寒香！
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17岁少年高考后自律第7天！终将锋韧，历久弥坚！
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“你要学会热爱，向往鲜花盛开”
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17岁少年高考后自律第4天！坚持才是胜利！
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长相与身材不符是什么感觉？17岁男生徒手健身水平
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只有真正的迈出第一步，才知道有多么的难。
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挑战不冲第27天自律减肥打卡，今天疯狂星期四想放纵一下，暴食把肚子塞满，比较负能量，躯体化大概有点复发了，有自残冲动，我不知道为什么会这样，突然就发生了
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女大两个月俯卧撑变化
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13岁初中生的暑假自律日记-Day25
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“千万不要觉得自己很普通，只要三观正有教养，热爱生活保持自律和自信，保持恰到好处的善良，怀有面向未知的决心，别人说什么都不重要，因为追逐的过程就是人生的意义”
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热爱是生活的答案！
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“心若有所向往，何惧道阻且长”
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也许运动能让遗憾少些吧！
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再坚持一周
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居家凯格尔运动，是男朋友多练一分钟。#自律 #健身 #凯格尔运动
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打败你自己的不是别人的嘲笑，而是自己的不认可
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我活到30岁，总结出来的人生经验，做人不要太努力，不然追悔莫及
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“千万不要放弃，你所追求的东西”
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小伙出差5天，两周减肥白练！
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13岁初中生的暑假自律日记-Day24
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我还年轻
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世界上总有一种美好值得我们全力以赴，哪怕粉身碎骨！
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“花易谢，鬓易衰，莫待花谢暮秋摘”
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25届高考生必看硬核干货！全网最详细普通人高考上600分打法思路！
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【塑形】8分钟瘦手臂，挺拔肩背，只需毛巾，亲测动作简单高效
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那时高中，明媚恰好。
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高考结束，即是新生； 共逐夏繁，不负今青。
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15分钟站立锻炼，坚持一周双腿更苗条|全程站立，无跳跃，不重复
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10mm甩了3000个不想跳了，再来个8mm，9mm负重绳双摇半小时，把自己累趴下……
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“看似不起眼的日复一日 会在将来某一天突然让你看到坚持的意义”
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“心向云巅，蔑视前艰！”
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坚持俯卧撑第256天，俯卧撑40+40+15+15=110个，哑铃深蹲30+10+10+10+10+10=80个
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特别是长期久坐久卧的上班族，一天要多加练习这一组动作，坚持每天练习起来七天后你会发现不一样的自己
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究竟是我无能，别有用心。还是某人为了利益扭曲事实
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人生是用来体验的，不是用来演绎完美的！
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挑战不冲30天自律减肥，你狂擦边不让别人擦你了不起，你不让别人擦边自己擦到快脱光数据都破不了10强行等于你没擦边你清高~（现在的母小孩真让我迷惑，像动物）
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以后养一条狗，名字就叫小白！
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172cm，61kg状态
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居家腰腹力量训练｜每天坚持10分钟 强化腰力 完成4组
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【长高15厘米的方法！】