京东 11.11 红包
20230201第467次晨练打卡，谈一下男人做跪姿俯卧撑
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20240607第787次锻炼打卡，为什么男人高、大也不一定让女人喜欢，适合的才是最好的，祝你们都能找到心仪的伴侣
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20220429第234次晨练打卡
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20220707第301次晨练打卡，每天锻炼成为习惯
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20220628第292次晨练打卡
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20220713第308次晨练打卡，昨天竟然穿了内裤去坐地铁
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20230317第500次打卡
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20230228第487次晨练打卡
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20240223第701次锻炼打卡，控制饮食后，每顿饭都是那么香
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410次打卡，快帮我想想胡子长得快的男人的10个优点
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20230226第485次晨练打卡，昨天也运动了
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20220709第303次晨练打卡
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20230705第578次打卡
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20230810第601次打卡
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20220720第313次晨练打卡，腹肌or脂肪块
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20240914第893次锻炼打卡，男人上完厕所都会甩一甩，所以裤子上会有水点子
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20240701第805次锻炼打卡，今天穿了一条无囊袋老式内裤。
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20230221第481次晨练打卡
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20220712第306次晨练打卡
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20230210第473次打卡
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20220705第299次晨练打卡，这样的大腿有锻炼痕迹吧
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20230402第514次打卡，有朋自远方来不亦乐乎
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20220729第322次晨练打卡，日常打卡，展示身材
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20230328第509次打卡
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20220725第318次晨练打卡
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388次打卡，同一时间不同姿势的腹肌明显程度
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20220621第286次晨练打卡，锻炼动作
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2023第486次锻炼打卡，都是肥肉没腹肌
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423次锻炼打卡，晨练一天心情好
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20230305第491次打卡，和去年比，腰围粗回去了
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20241015第916次锻炼打卡，锻炼后记录身材
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20220824第340次锻炼打卡，早晨和中午的视频对比，没太大差别。
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20230203第469次锻炼打卡，和去年10月比重了10斤
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413次打卡，练习俯卧撑，带娃去上课
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第370次打卡，今天发的状态介绍我坚持的心法
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20220730第323次晨练打卡，昨天家庭聚会，一直玩到晚上十点多，到家洗完澡就睡觉了，都忘了发视频
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20240523第776次锻炼打卡，明天继续加油
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20230413第520次打卡
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378次打卡，日常记录我的普通身材
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20220803第326次锻炼打卡，以后没有晨练了，选择中午或者晚上系统的锻炼
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20230214第474次晨练打卡