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公路跑30公里,平均配速3分22,比赛越来越近了,我准备好了
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大长腿跑步就是有优势啊
昌邑半程马拉松第四名完赛,跑了68分半,比赛氛围太好了,下次再来
零下十度,夜跑30公里,平均配速3分46秒#跑步#马拉松#体育生
公路跑30公里,平均配速3分42,这个视频边跑边分享跑步经验#跑步#马拉松#体育生
跑马拉松的,第一次参加场地400m比赛
这个小姐姐竟然用4分配速跑16公里
参加10km比赛,给小姐姐当兔子,站台啦
带小姐姐10公里破40分,女生跑的这么快,很厉害呀#跑步 #马拉松 #体育生
跑步进步慢?可能是你忽略了这方面
晚上跑了25km,平均配速3分29秒,偶遇一群体育生,请他们吃“辣堡” #跑步 #马拉松 #夜跑
带我朋友10公里突破36分,PB了。跑步的魅力在于,只要你相信自己,付出足够汗水和努力,一切皆有可能。#跑步 #马拉松#传递奔跑的力量
在上海赛车场,10个人一队跑接力赛,太过瘾了
这双鞋到底是网红加持呢,还是实至名归。
小香风又来啦!带小姐姐5公里破19分,很厉害呀#跑步 #马拉松 #体育生 #大正爱跑步
大早晨的,就有人请我吃“辣堡”,场地跑16公里,平均配速3分33秒#跑步#马拉松#体育生
想提高3km,5km成绩,这样练就对了
田径场跑12公里,平均配速3分43
想看我在训练中5km,达二级#跑步#马拉松#体育生
场地跑一个一千米,用时2分38
新手跑步一定踩过的坑!
5岁小朋友骑行,陪我公路跑37公里,配速3分46秒,太佩服她了#跑步#马拉松#体育生
跑个10.1公里顺一顺
代表我们县城参加运动会,第一次参加1000m的比赛
怎样提升步幅,跑得快的原因是这样
“果然每一个胖子都是潜力股”,他跑步用两年时间,从230斤瘦到了150斤,这是个平凡人不平凡的故事#跑步 #马拉松 #传递奔跑的力量
第一次见我的助理,先请他吃个辣堡#跑步#马拉松#体育生
什么?教练正在热身,@大霞就算穿了回弹好的鞋我也照样拿捏你
在国外跑马拉松是什么体验?我的42公里大阪马拉松比赛全记录来啦!
40km,3分20配速,差点被乐哥干了
客串一次教练,这个体育生太强了,随便跑1000m三分以内
#兰州马拉松 赛前小强度,三分配速顺一顺。小赵飘啦,竟然要加练#马拉松#体育生
跑21公里回丈母娘家,平均配速318
夜跑25公里,平均配速3分50秒,喜欢跑步的心不怕冷
有奖竞猜|正哥2公里全力跑
挑战基普乔格一天的饮食,乔老爷子吃了一天的碳水炸弹,你们还想看我挑战谁的饮食?
带小助理5km突破18.30,pb了,相信自己,付出努力和汗水一切皆有可能。
河边有氧跑25公里,顺一顺,平均配速3分57秒
来找@大正爱跑步 跑步~又学了一招
场地跑10公里,有点热,小房刚复出就压不住了
这位39岁的跑友,马拉松跑2小时30分的秘诀是什么?#跑步#马拉松#体育生