京东 11.11 红包
河边有氧跑25公里，顺一顺，平均配速3分57秒
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我爱说实话，小香风遇到霞姐，也得往后稍稍
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零下十度，夜跑30公里，平均配速3分46秒#跑步#马拉松#体育生
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分享我经常练的跑步力量训练，力量提高了，保护关节，辅助提高成绩#跑步 #体育生 #跑步力量训练
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跟着大正沉浸式体验夜跑30km，平均配速3分37秒，生活原本沉闷，但跑起来就会有风
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夜跑25km，平均配速3分35秒
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带火锅小姐姐跑步，顺一顺
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30公里长距离训练！原来不爱跑步的人才是正常的！
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夜跑30km，平均配速3分32秒，有媳妇和兄弟陪着我，就是动力，满满的感动 #跑步 #马拉松 #体育生
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新手第一次跑马拉松怎么练！
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夜跑12公里，诚信有氧
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陪小老弟跑个20公里有氧，请他吃辣堡#跑步#马拉松#体育生
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早晨下雾了，有氧跑14公里，平均配速3分47#跑步#马拉松#体育生
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兄弟们陪我恢复，夜跑20km，平均配速3分56秒#跑步 #马拉松 #传递奔跑的力量
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夜跑25公里，平均配速3分50秒，喜欢跑步的心不怕冷
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马拉松业余天花板大正的跑鞋推荐！
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跑一个1000m，顺一顺
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这个小姐姐竟然用4分配速跑16公里
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晚上跑了25km，平均配速3分29秒，偶遇一群体育生，请他们吃“辣堡” #跑步 #马拉松 #夜跑
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带小姐姐10公里破40分，女生跑的这么快，很厉害呀#跑步 #马拉松 #体育生
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在西湖，困困晨跑
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出来跑个半马比赛，顺一顺，找找感觉
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赛前一周小强度，12km顺一顺，平均配速3分17秒
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分享我的冬天跑步装备，一起跑起来吧
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晚上在乡间小道跑步16km，平均配速3分38秒 #马拉松 #夜跑
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夜跑15公里，平均配速4分15秒
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带小师妹路跑20公里，平均配速3分55，被拉爆了#跑步 #体育生 #冬训
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想提高3km，5km成绩，这样练就对了
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分享跑步专项力量，辅助提高成绩，避免受伤
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跑3个5km的强度，配速3分5秒，每一次训练都是和自己较劲的过程，我对自己有信心
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情人节，大霞让我跑1314公里#跑步#马拉松#体育生
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第一次见我的助理，先请他吃个辣堡#跑步#马拉松#体育生
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想宫导了，来日照找他顺一顺
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5岁小朋友骑行，陪我公路跑37公里，配速3分46秒，太佩服她了#跑步#马拉松#体育生
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怎样提升步幅，跑得快的原因是这样
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这个视频有干货，陪全马2小时23分的陈龙跑了15km，两个严肃跑者的跑步对话
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早晨田径场跑16公里，平均配速3分52
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植物园夜跑25km，平均配速3分55。那些看似不起波澜的一复一日 会突然有一天让你看到坚持的意义”#跑步 #体育生 #马拉松
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跑马拉松的，第一次参加场地400m比赛
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大霞，你听我狡辩，啊不是，你听我解释啊
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下了一场大雪，夜跑25公里，感谢媳妇和兄弟陪我