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【呦, 该训练了!】灵活度+柔韧度(2020.12.16)
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系列名称: [呦, 该训练了!] 直播时间: 周日-周四, 每晚8:30-10:00 目标: 1.灵活度+柔韧度; 2.相对力量; 3.综合体能. 本期为训练视频, 内容是: 灵活度+柔韧度! 直播/录播/店铺联动(请在某宝搜索店铺名: 逗比老肖恩爱健身)
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