认真看，看不明白，有投篮问题的帮你提升！
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投篮曲髋感觉
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很多人都是用整个手指拨球，这样对球的掌控能力太差，应该是力量最后集中在手指的指尖，这样对球可以有一个精准的掌控#篮球 #篮球教学 #投篮教学 #投篮 #篮球干货
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点到为止
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优秀的射手都是侧腕
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90%的人投篮还不会屈髋
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远投跪膝发力的要注意看了！有投篮问题的可以发出来！
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投手都会注意的发力细节❗️肩驱动原来这么重要
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投篮不会屈髋屈膝 试一下这个方法
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投的远不远，主要看串联
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投篮不会用腿发力，下面三点帮你解决
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投篮手型不稳定，发力不足怎么办？提升投篮稳定性
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投篮手型总是变、不稳定？两个训练方法帮你固定
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投篮的三个细节
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下面四点帮你学会投篮“肘关节”如何发力#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #一段式投篮教学
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脚下蹬地慢，没弹性？先提升脚踝刚性，加速脚掌主动快速落地！
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投篮节奏
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一段式投篮想要做好核心在于学会向上发力#篮球 #篮球教学 #投篮教学 #一段式投篮 #三分球
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Cheat Code 投篮辅助手放在什么位置好？换个思路，辅助手需要掌握什么技巧
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有投篮问题的抓紧时间发出来！
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【深度干货】你真的懂沉球意义吗？杨皓喆教你真正的投篮发力模式！
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布克投篮逐帧分析→动作+发力
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投篮感受不到下肢发力 跟着这个练一下
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超远投篮教学投篮是由向上和向前两种力量组成的，如果你能做到既有向上发力又有向前发力的话，你就能够轻松解锁超远三分#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学
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跳投如何利用能量转换出手更顺畅
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发力比手型重要
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投篮到底如何沉球才是正确省力的？学会沉球轻松投篮！
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有投篮问题的兄弟们，早改善早享受！
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库里投篮姿势超清!
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完美跳投的秘诀
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这个技巧会修正你不稳定的跳投
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投篮的举球点必须要是可调整的！p.s.你可能需要停止视频以阅读细节
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投篮往前跳 注意这两点
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欧文这个《胯下突破》细节你get到了吗？
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顶肘压腕缓解了我的精神内耗
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投篮时，如何顶肘？
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暑期投篮训练！
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正确的投篮起始点=有更大的几率拥有更好的投篮姿势=更大的进球概率
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投 篮 技 巧
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投三分总差点？多练下肢弹性发力
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【三威胁】NBA球星都在用的顶级进攻思维！