M6W2D6，又到周六耐力拉练日，七公里顺顺腿
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哈尔滨马拉松最后3公里，大正和廖顺虎化身兔子，恭喜杨定宏国内第一Ciallo～(∠・ω< )⌒☆
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可爱美女骑马爬山，耐力训练
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女孩想测试一下马的耐力，所以决定骑30分钟，马需要上山下山，最后把马鞍脱下来让马休息。干得好，还流了不少汗水
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这结局万万没想到呀~
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为了出逃，教室里一堆都是冒牌货～
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【保姆级1000米教学第一期】4个步骤，带你快速涨成绩
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前半马69分，后面掉速了，成绩没达到预期，谢谢跑友们支持
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挑战思维的韧性，磨练计算的耐力
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M6W4D6，周六耐力训练，简单跑个六公里
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三宝挑战大大滑滑梯！
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佩奇进了急救室？poor peppa pig
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M6W5D7，补一个昨天周六的耐力训练，简单七公里顺顺腿
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让儿子挑战写1~600，零花钱都被大头给坑了，写数字好难！
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瓶颈期的时候，尝试着提高步频，或许有帮助，20公里看着不快，确实4分08秒配速
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老将杨定宏夺得哈尔滨马拉松亚军#哈尔滨马拉松
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用小马宝莉纪念卡，换小卖部洞洞乐和昆虫挖宝，能挖到什么东西？
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挑战一天只吃剩饭盲盒，全家人都是心眼，剧本都不敢这么写
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珍惜已经过半的夏天
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连线跟我装B的粉丝，见面又被装到了，实力B哥也是哥
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新疆吉木萨尔天山马拉松顺利玩赛，355，哈哈
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在日本幼儿园，阳翔和老师同学一起开生日派对，太开心啦！
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哈尔滨马拉松 2小时27分顺利完赛，谢谢跑友们支持
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拳击肩部耐力训练
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一岁六个月宝宝 | 门已经阻挡不了他了！！！
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M7W2D4，周四速度训练，男人之间这“该死的”胜负欲
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哈尔滨马拉松安全完赛 国际第六国内第一
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如何提高你的足球耐力？3个技巧和2个练习帮助你提升耐力
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大正丨160X 6.0 PRO 我想要我得到，上脚来个22公里跑！
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清水教练 科学训练动作讲解
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我热爱马拉松，我是一名跑者，我支持和理解咱们运动员
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奥运体能讲堂：肌肉耐力与心肺耐力（ 游泳 ）
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哈尔滨马拉松，我来啦，期待你我皆pb＃马拉松＃哈尔滨马拉松＃比赛＃运动＃体育生
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【冰与火之舞/1.05倍速/耐力训练】交互马拉松！Megamix 2 标判通过
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不止完赛包就是天花板，哈尔滨马拉松赛后还有好多熟食吃到肚子里，还有一口气炫了三跟马迪尔冰棍，超爽！#哈尔滨马拉松 #2024哈尔滨马拉松
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同颜色的尖叫,隐藏着不同的功能,孩子要注意区分
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哈尔滨马拉松2小时30分03完赛，继续努力！氛围太棒了！＃2024哈尔滨马拉松＃跑步＃训练＃比赛现场＃跑姿
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谢老师的特大福利会实现吗~
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被打掉的宝宝自己会走吗？
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小助理花卷打卡第22天，边跑边交流经验，感觉他耐力确实挺好的
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[car parking]全程跑步！C1到C2，我们cpm要有自己的马拉松！