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晓钢老师这一套拳法行云流水一般
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晓钢老师的拳法又上了一个水平
一分教你打出又快又重的KO拳法,学不会你打我
90秒教会你打出帅气的拳法空击,前提是你能认真看到最后
一套组合几乎涵盖了拳法,步法的所有训练内容,你也可以试试哦
搏击运动对于身体协调的提升无需多言,嘉熙同学训练第五个年头,换架出拳,连续正蹬无比流畅
教大家一套帅气的拳,肘,膝组合
格斗训练永远都不是孤立的,任何运动都可以拿来作为辅助训练,比如篮球
15秒教会你超帅气360度回旋踢,学不会你打我
史上最欠揍的拳王,比梅威瑟更欠揍,不过看到最后会很舒适!
一分钟教会你打出帅气的组合拳
今天拳击课上的值了,拳法训练另外加一节模特形体课
前手直拳如何打才好,看完这个视频你以后就不糊涂了
今日实战课
晨练,肌肉控制训练
一分钟让你了解搏击中的所有腿法
一节课教大家学会回旋踢,帅呆了
90秒告诉你扫踢到底应该怎么踢,扫踢到底要不要转脚,学不会你打我
零基础开始练习的钢琴老师,拳打的越来越好了
天脉搏击运动学院
为了让孩子们学习到最专业的搏击课程,和林教练连续备了几个小时的课程
两分钟让你搞懂踢击对手,到底用腿的哪个部位去进攻最好,资深拳迷和小白都需要了解的格斗知识
搏击训练其实也不是太枯燥,有时也是充满乐趣
你看到的是真实的格斗,没有任何表演成分
一分钟教会你打出正确的勾拳,学不会你打我
养生搏击练起来
自由搏击基础教学之(五):后手勾拳,一看就会,一练就会
惠州最强初中生自由靶训练
立式反应靶训练
功夫强哥的印度真人秀
和练了两年搏击的学生实战,打法可圈可点,很不错
不会打拳的钢琴老师不是好厨师”
认真看完这条视频,你搏击实战再也不会乱打了
林教练开始备战惠州第四届天脉搏击城市精英赛了加油!
零基础三分钟教会你帅气的泰式连续左右扫踢,学不会你打我
第十三节私教训练成果
一分钟教会你掌握搏击中的格挡闪避基本技能,学不会你打我
遇到坏人踢你腿,你应该怎么做比较好,强哥来教你
遇见身高两米的对手应该怎么打!在线急等
来一组帅气的空击训练
我花了一天时间,做了个实用拳法组合教学视频,大家在家里也可以学着练一下