对第一次使用 CrossFitter 的建议：去做吧。
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新手就是喜欢盲目加重量
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【昊haoA】最新视频已上线，快来围观！
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您知道 Letchen du Plessis 吗？ 适应性运动员。
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【昊haoA】最新视频上线，求关注！
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“我无法让我的腿弄清楚如何进行绳索攀爬”
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【昊haoA】视频加载中，速速查收惊喜！
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【30分钟 全身壶铃训练】Caroline Girvan
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力量差，耐力更差
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这真的是新pr啊！
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训练的快乐不过期
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基础训练！@nikita @ZHILONG @DADA
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Shannon Ogar 和 George Simonds-Gooding | 最终活动结束
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🚣划船机｜它的界面你真的会看吗？
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不在乎胜负。 不要在意排行榜。 | 适应
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用肘部抓举 100 磅哑铃 | 适应性运动员
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“每个人在某个时候都是初学者。” | 您的第一次 CrossFit 之旅
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“就好像我们从一个极端走向了另一个极端”
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钓鱼废物，两个！！
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"Let's see what this zombie leg can do"
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面对游泳事件的水焦虑| 适应性运动员项目 5
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Competing with multiple sclerosis: Brett Horchar | ADAPT: Inclusion, Hard Work,
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Adaptive Fitness: The Coliseum | Adapt Documentary
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练习时长快两年半，就蹲这点
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170KG✓
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“你需要补给训练吗？不需要。” | Adapt（2023 年纪录片）
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前榜首最近有点膨胀，现钓几条香煎青梢，妥妥把她治服！
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比赛时 后场都在干嘛
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首尔CrossFit菜鸡的一周训练记录 ep.24 ｜ 韩国健身 ｜ 241028-241101
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"You were wrong and I'm glad that we proved us right" - Xabier Osa Mendes
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"Say hi to daddy" - Sly Harrod | Adapt: Inclusion, Hard Work, and Hope
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草皮真热气腾腾 | 赛事 4 与维克多·阿萨夫（Victor Assaf）一起完成
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再来一张就完事了| 布雷特·霍查
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参加全国综合体能挑战赛
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到过那里。 做到了。
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“你在电视上看到的不是 CrossFit。这是第一件事。” | 适应
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他们会说，“这里发生了什么事？” | 适应性运动员
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吸海藻、在淤泥中跋涉、游泳或水中慢跑？
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可能酒的度数不够，没力
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我捡起来吗？ 我滚动它吗？ 我该怎么处理这个东西？ | 适应
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崛围山天坑，探寻古代避难洞，挂壁古楼，意外发现遇难者