V
主页
京东 11.11 红包
越是孤立用肩胛骨后缩,上背越容易练好。
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
下背弱是因为大圆抢发力,你是不是也这样
超多水,很润滑
你早说你不喜欢肌肉女 我就不练了啊
4年变化
白色高弹帅哥
男大健身-上 10/24
这箭法,画面太美我不敢看
包 健 身 的 !
去除班味,保留肌肉
体脂从24到12对颜值的影响
真的一秒入冬,肌肉要藏起来了。
又回沈阳了小伙伴们
太可以了
谁说这肚子大啊?这肚子可太性感了!
【葫芦爱健身】最新视频来袭,快来看看吧!
肌酸王
新年第一练,关于我的计划周期循环。
为什么要说我的肌肉可怕
女生趁男友不备扒他裤子,没想到家门开着通风 一大姨恰好路过,体育生身材不错… #情侣 #搞笑
新手深蹲,重心找不到?弓背塌腰?不舒服?
地狱待的越久 赢的概率越大
沙县小吃仙人,蒋劲夫
为什么陪我老公一起吃苦,还不是因为他长得帅
自制哈克深蹲,这样蹲,腿真的要炸了
不管练胸还是练背 都合适,不好用你回来说我。
薄肌训练第三阶段,开!
郑少忠这肌肉太帅了,真的是赏心悦目!
练出饱满胸中缝,必须做到这2点
壮小伙
【跟练】四个动作快速缓解你肩颈疼痛和紧张。无器械随时能练。
练腿膝关节有弹响和疼痛的看过来。
好男人一身毛
蓬勃的青春
街头随机采访健身男女互相打分
百分之 90 的人做好这两点 推肩不再受限
力型兼备|160kg 2x2 三点让你卧推更加稳定
保持自律,才是最好的天赋
新手练胸 最容易犯的问题 是不是你?
练胸没感觉?三步快速帮你找到胸的发力感。