京东 11.11 红包
跟鳟鱼学的高站姿放松打，对体会手部鞭打感很有帮助
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大谷翔平统治大联盟打击的3个原因 3 Reasons Shohei Ohtani is Dominating the MLB(1080P_HD)
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只要上不了130就怪动作，回去关起门扣动作了，力量靠边站哈哈哈
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记录-最近练的比较多的一套打击routine 比较简单还真是挺舒服的
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不破不立，再次大改动作，对动态提升很满意，手上细节退步没辙，回炉重造
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分享一个进阶打击案例
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两组练习 一组三分钟
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盗版Marucci光荣战损，是我打的面不对
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一个小时的打击改造（看出些变化了？嘿嘿
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自学四个月，努力就有收获，发出来开心一下
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翻出小鲸鱼玩具玩会，小鲸鱼+威孚球练抛击真不错。年初刚学打击那会买的玩具，现在看比那会进步不少
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开始练练投球，一个月后再回来瞅瞅
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大谷翔平为什么改变他的打击站位 Why Shohei Ohtani Changed His Batting Stance(1080P_HD)
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第一次练飞扑接球，借鉴一下排球自由人技术，不太会 蹲蹲排球大佬
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和Aaron Judge法官一起打击训练 Workout With Aaron
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零基础大学生的内野练习日常
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1小时帮打击小白建立后腿驱动&胸椎旋转
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省赛第一天，来支开门红德州安，对手强劲 队友给力，接下来鸡血打满
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为什么越练反而越不顺？大家帮我看看哪出问题了？棒球打击
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小组赛第二场，一发右外三分炮见证热血高校棒球！谁说只有甲子园
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打击routine
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Cody Bellinger的打击机制分析 Cody Bellinger Swing Breakdown and Analysis
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训练一下launch time，0.4s左右自由落体固定打击
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醉 20人的校队只来5个人的训练。新手大学生们的日常，接屁滚球是福报
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以Mookie为例讲如何提升打击力量How To Increase Hitting Power In Baseball Using Mookie Betts
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放假回来孬了，五50个中击就出仨本垒打。。。
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Mike Trout鳟鱼的打击机制分析-所有原则 Mike Trout Swing Breakdown (breaking all hitting rules)
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解读Tatis说他的独家打击方法Fernando Tatis Jr. Reveals His SECRET Hitting Approach(720P
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全天笼训记录 按120/80/90kmh顺序剪辑
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分析大谷翔平完美的打击 Shohei Ohtani_s Picture-Perfect Swing(720P_60FPS)
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渐渐克服120kmh的历程记录
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郁闷的失误 下雨天比赛谁懂 直接滑不溜球 亚运会决赛是怎么比的，可能还是我传球太差
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从小联盟到大联盟都必做的“钻石原则”The Diamond Approach (All great hitters from little league to
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如何像Tim Anderson一样汤揉手套 Wilson A2000 TA7（后附ta本人戴法）
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Mike Trout鳟鱼传授他的赛前打击训练流程 Mike Trout tells Alex Rodriguez about pregame routine
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训练记录 | 慢顺快
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面对广外哑火很久，终于迎来第一支本垒打
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Luc R.的打击机制分析（以Juan Soto为对比)Luc R. Swing Breakdown (Juan Soto Swing Comparison)
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肩撞患者短期投球专项训练前后对比
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📟动作记录+第一次玩左打
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大谷很生气，大谷忍不住。。。。。。