京东 11.11 红包
📟动作记录+第一次玩左打
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只要上不了130就怪动作，回去关起门扣动作了，力量靠边站哈哈哈
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训练记录 | 慢顺快
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大谷翔平统治大联盟打击的3个原因 3 Reasons Shohei Ohtani is Dominating the MLB(1080P_HD)
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记录-最近练的比较多的一套打击routine 比较简单还真是挺舒服的
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终于考完试了，有阵子没打了 头部有点不稳定了
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训练，现在主要开始处理上半身细节了
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这波感冒刚好出来放放风，投球&打击记录
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不破不立，再次大改动作，对动态提升很满意，手上细节退步没辙，回炉重造
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自学四个月，努力就有收获，发出来开心一下
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Train With Me/打击练习日常
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一个小时的打击改造（看出些变化了？嘿嘿
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看我媳妇打的还不错吧？我教了不到十次，零基础很满意了
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打击练习记录，趁着比赛用一用黄村奥体的场馆，谢谢
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笼训纯享 ‖ 今天只练120kmh
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翻出小鲸鱼玩具玩会，小鲸鱼+威孚球练抛击真不错。年初刚学打击那会买的玩具，现在看比那会进步不少
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零基础大学生的内野练习日常
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跟鳟鱼学的高站姿放松打，对体会手部鞭打感很有帮助
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放假回来孬了，五50个中击就出仨本垒打。。。
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今天才发现，威孚球我是真的爱了，简单上手快贼好玩，一下午传染所有同学
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鳟鱼和法官的打击对比分析Mike Trout vs. Aaron Judge (Clean Rotation vs. Early Hip Extension)
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Matt教练分析大谷翔平的打击机制Breaking Down Shohei Ohtani Swing(1080P_HD)
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大谷翔平为什么改变他的打击站位 Why Shohei Ohtani Changed His Batting Stance(1080P_HD)
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全天笼训记录 按120/80/90kmh顺序剪辑
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后天省大学生赛了，热热手感，顺便蹲一波MLB教练信箱，希望宝树教练教教！
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这是一期久违的汤揉视频 Wilson A2000 1787 棒球手套
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Mookie Betts的打击机制分析 Mookie Betts Swing Breakdown
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开始练练投球，一个月后再回来瞅瞅
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Mike Trout鳟鱼的打击机制分析-所有原则 Mike Trout Swing Breakdown (breaking all hitting rules)
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打击routine
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解读Tatis说他的独家打击方法Fernando Tatis Jr. Reveals His SECRET Hitting Approach(720P
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Cody Bellinger的打击机制分析 Cody Bellinger Swing Breakdown and Analysis
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1小时帮打击小白建立后腿驱动&胸椎旋转
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Barry Bonds的打击机制分析MLB_ Barry Bonds Swing Breakdown(720P_60FPS)
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肩撞患者短期投球专项训练前后对比
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棒球选手学习投石索20分钟
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Luc R.的打击机制分析（以Juan Soto为对比)Luc R. Swing Breakdown (Juan Soto Swing Comparison)
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Pre set，Wall drill
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渐渐克服120kmh的历程记录
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省赛第一天，来支开门红德州安，对手强劲 队友给力，接下来鸡血打满
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投球练习记录，趁着比赛用一用黄村奥体的场馆，谢谢