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京东 11.11 红包
节奏变速细节
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分腿变速过人
节奏运球背后的逻辑
行进间节奏控球训练
胯下拖曳步突破改变方向急停跳投
后卫投射能力
节奏控球训练
原地节奏控运
转髋变速启动
投射稳定性
转髋二次启动突破
突破技巧训练
3个跳步后得分动作
实战过人五个细节
双球控运热身
节奏运球投篮训练
持球试探步
Skip转髋变速启动
突破过人细节
对抗直线切入横向技术
变向误导+变向上篮
什么是顶级节奏?看完这个视频你就明白了!
运球过人能力
进攻脚步细节
节奏运球训练
原地节奏控运
延伸变向急停急启
胯下延伸变向衔接背后急停
压迫性防守
进攻改变突破路线
后卫节奏过人第二集
运球投篮训练
低位进攻训练
低位背身技巧
基础进攻脚步
实战急停脚步
提升控球熟练度练这一套就够了
组合节奏控运
突破后的同侧脚急停
急停后的进攻选择
快速提高运球能力