京东 11.11 红包
9.4 | 周一下午场 |
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10.5 | 周四早 | 全有氧训练 |
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6.5 | 周一晚 | 全有氧训练 |
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1.29 ｜ 周一下午场
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10.11 / 周五早 / 全身循环训练
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3.24 ｜ 周五晚 ｜ 臀腿+有氧训练 ｜
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3.20 ｜ 周一晚 ｜ 全有氧训练
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7.24 | 周一晚 | 全有氧训练 |
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1.8 ｜ 周一晚 ｜ 全有氧训练
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6.3 | 周六晚 | 全有氧训练 |
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10.15 / 周二早 / 全有氧训练
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3.9 ｜ 周四早 ｜ 全有氧训练
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1.2 周一晚练 | 全有氧训练 | 结尾有惊喜哦
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10.6 | 周五晚 | 臀腿+有氧训练
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3.18 | 周一晚 | 全有氧训练
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12.11 ｜ 周一晚 ｜ 全有氧训练
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9.16 | 周五早 | 全身循环训练 | 阿鑫不是阿姨 | 塑型燃脂
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11.27 ｜ 周一早 ｜ 全身循环训练
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5.29 | 周一晚 | 全有氧训练 |
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9.4 | 周一早 | 全身循环训练 |
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9.2 / 周一早 / 全身循环训练
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6.17 | 周六晚 | 全有氧训练
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4.11 ｜ 周二早 ｜ 全有氧训练 ｜
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3.19 ｜ 周日早 ｜ 全有氧训练 ｜
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9.20 | 周三早 | 全身循环训练
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1.27 ｜ 周六晚
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1.20 ｜ 周六早
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2.16 | 周四早练 | 全有氧训练
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10.27 | 周五下午场
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2.25 ｜ 周六晚 ｜ 全有氧
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1.12 ｜ 周五晚 ｜ 臀腿+有氧训练
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1.23 ｜ 周二下午场
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9.14 | 周四早 | 全有氧训练 |
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4.9 | 周二下午 |
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2.8 | 周三晚练 | 全有氧训练
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2.28 周二晚 | 臀腿+有氧训练 |
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8.28 | 周一早 | 全身循环训练 | 阿鑫不是阿姨 | 塑型燃脂
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12.17 ｜ 周日下午场
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5.11 ｜ 周四早 ｜ 全有氧训练 ｜
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3.7 ｜ 周二晚 ｜ 臀腿+有氧训练
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8.12 / 周一早 / 全身循环训练