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侧手翻 - 禁止铅球技术!
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youtube 被禁止的铅球投掷——侧手翻技术。2006 年,女性投掷者发现了一种大大提高投掷投掷距离的方法。侧翻的Shotput!但出于对观众安全的考虑,很快就被取缔了!“The Cartwheel-Style”
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后程瞬移怪的优雅
立定铅球满分的动作
扔铅球感觉用不上力?
被禁止的铅球投掷——侧手翻技术
铅球动作
David Storl----铅球之王
铅球之神-蒂默曼
体育生,原地推铅球转髋练习
推铅球没有反弓的同学快来看!
铅球投不远的,这个视频多看几遍吧
你扔铅球为什么不远?
学废了推球跟玩一样,学会了推球跟玩一样。
铅球初学者练习时长1小时,6米突破10米
铅球旋转技术动作
铅球12m真的很简单,快@你不会扔铅球的兄弟来看看,总有一个动作适合你!
体育:快速提高铅球成绩技巧,让你铅球飞的更远,铅球动作技巧。
原地投铅球示范动作
统招铅球可不是力量越大就扔得越远|体考必看
掷铅球技术讲解:拳头握越紧,打的力越小
世界冠军丝滑的铅球旋转技术
一个动作让你突破技术瓶颈,铅球暴涨两米。
满分铅球必备技术
体考干货篇!铅球。
最后用力技术---铅球
旋转式铅球教学(转载)
总是撅手指,总是拿不住球,总是掉球,说中了多少同学的心声,别在评论区问我是怎么知道的
"铅球 "田径 全运会男子铅球部分旋转技术
铅球的推拨顾名思义,先推后拨,过早的拨球则会很容易造成手指损伤,出手无力等,可以参考打篮球中的投篮动作
几乎完美的立定铅球动作,可能再也做不出来了,各位同学拿去学习观看吧
铅球技术会议 2012年1月2日 #旋转推铅球
高二7.26kg铅球10米冠军
“稳定杆” - 禁止撑竿跳技术!
旋转标枪 - 禁止标枪技术
后空翻 - 新的跳高技术!
年轻的大卫.斯托尔在苏黎世的支撑投铅球训练(2010)
其实新手推铅球,大部分原因不在发力动作上,而是持球效果影响你的身体发力。#体育生
铅球教学
原来铅球也能这么好看!裁判小哥都害羞了
立定铅球教程:蹬转
铅球滑步教学