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架拍分解动作 #李炳毅 #羽毛球 #体育
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发力爆发的关键还得从握拍开始看,每一个小细节都不能忽略,这个视频适合反复观看~#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球手指发力 #羽毛球教学 #川崎羽毛球服
羽毛球启动慢,就是放下球拍,多练原地步伐,小密步和开合跳,让你在场上也如鱼得水。 #羽毛球 #李炳毅 #羽毛球启动步 #川崎星河 #城市羽球风
羽毛球初学者学习顺序
反手握拍发力也对,但是反手高远还是差点意思,打不到位。来看你的步伐对不对。身体有没有完全背对球网落右脚去接球。 #羽毛球 #李炳毅 #羽毛球反手步伐#川崎星河
我就说林丹的方法是有用的,让拍着自己去接球
快来跟李宇轩教练学习封网教学吧!
3步学会丝滑捡球,包学会!
网前雨刮器之——抹球。高效率得分同时,非常考验抢网意识,需要长时间多球训练去培养。 #羽毛球 #李炳毅 #羽毛球抹球教学
女生羽毛球学习顺序参考
步法启动不了的根本原因,在这里!
两个人不知道对练什么?来看下面4种训练方法,稳定性差或者步伐场上跑不顺的小伙伴可以多看几遍 #李炳毅 #羽毛球 #日常训练
大部分人打比赛都喜欢要接发,觉得接发能选择打的点位,更占取主动。而高手则都是选择发球,因为他会预判你的回球,能直接得分。你比赛喜欢挑什么呢?#李炳毅 #羽毛球
打羽毛球还不会接发球假动作?看完你就会了!
挥拍没问题,一打球变形?4步解决
悬溺一响,反手高远,闪亮登场~#李炳毅 #羽毛球 #反手高远球 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服
都想拥有一拍到位的反手,反手高远球4步曲,从分解动作开始学 #李炳毅 #羽毛球 #川崎极光7 #极光7极光紫 #反手高远球
4步学会反手平抽
回中细节#李炳毅
昨天全场主动任意步伐,今天全场被动任意步伐,都要跑熟练,在场上才不会蒙。根据自己的回球,来决定回几步。(起球2步,下压一步)记住了么 #羽毛球 #李炳毅
双脚起跳杀球简单吧,是不是咻的一下就学会了 #羽毛球 #体育 #李炳毅
并步和垫步的区别,一快一慢,一长一短,多看两遍就懂了#羽毛球 #李炳毅 #垫步 #并步 #羽毛球步伐练习
打羽毛球还不会跳杀?这几个细节要注意‼️
梦想与现实 #李炳毅 #羽毛球
后场杀球压不下来,那就尝试先在网前练习下压,从分解动作到连贯动作,再慢慢向后挪。就能找到感觉 #羽毛球 #李炳毅 #杀球教学 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服
接发球诡异老登都会的招数,大部分人大概率都被这招骗过,赶快学起来。#李炳毅 #羽毛球 #川崎穿越球拍 #羽毛球接发球假动作 #羽毛球接发球技巧
能打球就打球不能打球创造条件去打球
跑步伐的时候有没有想法?并不是想跑哪就跑哪,符合逻辑有想法,才会刻到脑子里,增强肌肉记忆。#李炳毅 #羽毛球步伐训练
都想学双脚跳杀,他对身体素质,身体控制力都要求很高,双脚👣都要退到球正后方,很关键。 #李炳毅 #羽毛球
你理解的可能和别人表达的不是一种.
切推放网教学
羽毛球新人后场球学习顺序
羽毛球发力上的放松抓紧、手指发力 #李炳毅 #体育
网前的扑球意识是需要多球来培养的,区分开扑球和抹球,网前也能一击得分 #李炳毅 #羽毛球 #川崎羽毛球服 #羽毛球扑球教学 #川崎冰淇淋
新手不知道从何学起,或者老手想改架拍动作,来看这个手上脚上需要注意的定点分解挥拍细节。#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球挥拍教学 #羽毛球基础教学 #川崎羽毛球服
在家就能练,躺床上就能进步让你的腰子和别人不一样 #羽毛球基础动作训练
十几年的功夫,这一拍!就问接得住吗?
不会发力?5个羽毛球居家发力练起来~
当你依赖假动作才能赢球的时候,你真的已经老了!
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