架拍分解动作 #李炳毅 #羽毛球 #体育
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发力爆发的关键还得从握拍开始看，每一个小细节都不能忽略，这个视频适合反复观看～#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球手指发力 #羽毛球教学 #川崎羽毛球服
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羽毛球启动慢，就是放下球拍，多练原地步伐，小密步和开合跳，让你在场上也如鱼得水。 #羽毛球 #李炳毅 #羽毛球启动步 #川崎星河 #城市羽球风
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羽毛球初学者学习顺序
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反手握拍发力也对，但是反手高远还是差点意思，打不到位。来看你的步伐对不对。身体有没有完全背对球网落右脚去接球。 #羽毛球 #李炳毅 #羽毛球反手步伐#川崎星河
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我就说林丹的方法是有用的，让拍着自己去接球
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快来跟李宇轩教练学习封网教学吧！
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3步学会丝滑捡球，包学会！
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网前雨刮器之——抹球。高效率得分同时，非常考验抢网意识，需要长时间多球训练去培养。 #羽毛球 #李炳毅 #羽毛球抹球教学
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女生羽毛球学习顺序参考
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步法启动不了的根本原因，在这里！
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两个人不知道对练什么？来看下面4种训练方法，稳定性差或者步伐场上跑不顺的小伙伴可以多看几遍 #李炳毅 #羽毛球 #日常训练
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大部分人打比赛都喜欢要接发，觉得接发能选择打的点位，更占取主动。而高手则都是选择发球，因为他会预判你的回球，能直接得分。你比赛喜欢挑什么呢？#李炳毅 #羽毛球
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打羽毛球还不会接发球假动作？看完你就会了！
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挥拍没问题，一打球变形？4步解决
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悬溺一响，反手高远，闪亮登场～#李炳毅 #羽毛球 #反手高远球 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服
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都想拥有一拍到位的反手，反手高远球4步曲，从分解动作开始学 #李炳毅 #羽毛球 #川崎极光7 #极光7极光紫 #反手高远球
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4步学会反手平抽
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回中细节#李炳毅
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昨天全场主动任意步伐，今天全场被动任意步伐，都要跑熟练，在场上才不会蒙。根据自己的回球，来决定回几步。（起球2步，下压一步）记住了么 #羽毛球 #李炳毅
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双脚起跳杀球简单吧，是不是咻的一下就学会了 #羽毛球 #体育 #李炳毅
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并步和垫步的区别，一快一慢，一长一短，多看两遍就懂了#羽毛球 #李炳毅 #垫步 #并步 #羽毛球步伐练习
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打羽毛球还不会跳杀？这几个细节要注意‼️
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梦想与现实 #李炳毅 #羽毛球
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后场杀球压不下来，那就尝试先在网前练习下压，从分解动作到连贯动作，再慢慢向后挪。就能找到感觉 #羽毛球 #李炳毅 #杀球教学 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服
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接发球诡异老登都会的招数，大部分人大概率都被这招骗过，赶快学起来。#李炳毅 #羽毛球 #川崎穿越球拍 #羽毛球接发球假动作 #羽毛球接发球技巧
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能打球就打球不能打球创造条件去打球
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跑步伐的时候有没有想法？并不是想跑哪就跑哪，符合逻辑有想法，才会刻到脑子里，增强肌肉记忆。#李炳毅 #羽毛球步伐训练
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都想学双脚跳杀，他对身体素质，身体控制力都要求很高，双脚👣都要退到球正后方，很关键。 #李炳毅 #羽毛球
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你理解的可能和别人表达的不是一种.
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切推放网教学
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羽毛球新人后场球学习顺序
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羽毛球发力上的放松抓紧、手指发力 #李炳毅 #体育
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网前的扑球意识是需要多球来培养的，区分开扑球和抹球，网前也能一击得分 #李炳毅 #羽毛球 #川崎羽毛球服 #羽毛球扑球教学 #川崎冰淇淋
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新手不知道从何学起，或者老手想改架拍动作，来看这个手上脚上需要注意的定点分解挥拍细节。#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球挥拍教学 #羽毛球基础教学 #川崎羽毛球服
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在家就能练，躺床上就能进步让你的腰子和别人不一样 #羽毛球基础动作训练
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十几年的功夫，这一拍！就问接得住吗？
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不会发力？5个羽毛球居家发力练起来~
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当你依赖假动作才能赢球的时候，你真的已经老了！
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缠手胶教学 #李炳毅 #羽毛球
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适合新手的三把羽毛球拍推荐