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在家就能练,躺床上就能进步让你的腰子和别人不一样 #羽毛球基础动作训练
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在家就能练,躺床上就能进步让你的腰子和别人不一样 #羽毛球基础动作训练
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我就说林丹的方法是有用的,让拍着自己去接球
在家就能练,躺床上就能进步 让你的腰子和别人不一样
当你依赖假动作才能赢球的时候,你真的已经老了!
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步法启动不了的根本原因,在这里!
想要打球动作一致,平常就要多挥拍,给足挥拍肌肉记忆 #李炳毅 #羽毛球 #羽毛球动作一致性 #羽毛球发球机 #艾迪宝a260
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当你大步后退和前进后退练得都非常好,就可以去场上实践后撤步啦#羽毛球基础训练
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