接下来登场的是110公斤10×5
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空腹160公斤卧推五乘五
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本人于今日卧推170公斤，望周知
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100公斤卧推你能推几十次？
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做8次以下的重量，就不增肌了吗？
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李维刚：“想增加卧推的重量，可以尝试下这个动作！”
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接下来比的就是意志力了，加油！
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减脂第二十一天：放纵日午餐
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Rockywu冲击卧推极限重量！刺激！
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陈康100公斤卧推40次（太恐怖了）
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卧推学会这6个方法，可以领先别人两年！运动学博士的深度解析
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自然健身爱好者87公斤～75公斤的减脂变化
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猛吃猛练
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普通人卧推100公斤是什么水平？
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减脂第107天：低碳五天，肌肉又小又瘪，后天放纵日把它喂饱
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卧推重量不涨？你可能犯了这三个错误！
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减脂第82天：放纵日午餐，十寸的雪媚大帝来了#健身 #减脂 #放纵餐
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卧推世界纪录
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不是180推不动而是150更有性价比！
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200kg8次
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40的臂围和45的臂围
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对于爱好者而言，大小骨架没什么关系，好好练就行了
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如果帅到你我只能说一句i'm so sorry
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少年，这就要放弃了？
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雪媚大帝赐予我力量#看似纤细实则有肉挑战 #健身
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吃了雪媚大帝而已#健身 #减脂 #放纵餐
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今天放纵日，梅菜扣猪登场！
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虾哥再次燃烧生命挑战卧推，胸前的排骨快断了
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刚哥两百卧推太稳了，健身界力量数一数二的人物，牛逼，约练庞家门，小伙表情惊呆了，哈哈# 卧推 # 大重量训练 ＃体德健身教练培训 体德学院校长李维刚 #
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侧平举
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这次减完忘记拍这种照片了，今年要多拍点
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我的训练思路，第六天背+肩后束
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我就说这200kg推的怎么那么奇怪呢
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今天放纵日，牛头包登场！
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太可惜了，阻挡的了别人，阻挡不了我
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没有时间难过了，接下来登场的是140公斤3×3
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你能卧推150KG，我蒋劲夫倒立叫你大哥！
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好多人不信我侧平举只用10Kg
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薄肌男孩卧推130kg~
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我的训练思路第三天，腿+腹肌训练
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实力推？对不起，我没实力/肩部训练