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陈康100公斤卧推40次(太恐怖了)
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单选题,30秒钟你选左还是右?
凌潇肃热身就80公斤
高中生卧推50公斤也是拿捏了
卧推80公斤什么水平?
祖师爷的鼓励 100kg跟玩一样
清洁工为啥总能装B成功——最新训练
这是不收费能听的吗?陈康讲肩峰撞击综合症,侧平举可以尝试这样做!
薄肌男孩卧推130kg~
陈康谈阿诺
卧推100kg5x5
自然健身19个年头了
卧推用斗牛犬式握法,但是背松了
训练成绩三大项 720 公斤,十倍界王拳
这背阔也太厚了吧
这是没付费能听的吗?陈康讲增肌减脂的底层逻辑,干货满满!
01年自然健身22岁
陈康传授真空腹的干货,健身爱好者和比赛的大学生可以来学习!
健身人的顶级天赋
好多人不信我侧平举只用10Kg
清华健身房虽好,但卧推条件确实差点意思
卧推50kg
陈康让韩国美女尖叫,备战美国奥赛
卧推100kg算入门水平嘛?
卧推突破40公斤
你能卧推150KG,我蒋劲夫倒立叫你大哥!
曹神挑战200KG自杀式卧推,最后成功逃杠。
闫首鸣告诉你控制重量和不控制重量差别有多大!
著名歌手杨坤上斜卧推160KG做组
陈康和小萝卜在美丽国UCI健身房炸鱼,被大学生质疑有没有喝果汁!
比赛前嘻嘻一下~
典型的卧推开肘案例,看得肩疼……
一周健身部位顺序
健过身才知道这游戏卧推多真实
卧推两倍体重看不到胸肌,小伙实属基因不行…
不要被互联网洗脑了!普通商健卧推60kg,在铁馆卧推100kg!都算不错水平!
水中卧推280公斤10次
据说b站卧推人均100KG?今天就来测路人实力如何
你大妈还是你大妈,哑铃肩推20KG真的好稳!
保姆级卧推教程:教你如打造一个强有力的杠铃卧推
学生纠错:杠铃卧推肩胛骨的问题,很多人都有