V
主页
阳康后的第一次训练,你有没有退步?
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
百米12.59,怎么进12秒嘞,目前力量基础一倍体重深蹲
博尔特为啥跑得快?教你一招提高跑步速度!
一个动作-提升你的铅球成绩!
一个月连续暴涨弹跳!秘密武器就是……
小学生球员 上肢爆发力怎么练?
深蹲鞋测评! Nike romaleos4到底还是帅!
游泳运动员如何提高上肢划水力量!快来看看!👀
篮球专项训练--提高你的纵跳摸高成绩!
教你两招热身--立刻提高10厘米弹跳!
纵跳新纪录完成!争取两个月内达成80厘米!
“元气少女”的体考四项-铅球训练 !
100米200米游泳怎么练体能?今天分享给你!
立定跳远 如何短期提高成绩?!
阳了之后能不能运动?恢复多久才能运动?
游泳运动员怎么正确练爆发力?三个绝佳动作推荐!
“211”球员的上肢爆发力训练!帮你投得更快更远!
你健身都穿什么鞋?我最爱的训练鞋测评!
赶快拿去!这份计划帮你跑得更快!跳得更高!
你的游泳比赛—赛前10天应该怎么练?
初中生篮球队--体能训练vlog 干货满满!
初中生篮球队的体能训练课!
冰桶大挑战!冰水浴对健身到底有什么用?
立定跳远怎么练?丽水体育中考立定跳远满分攻略来啦!
好徒弟成功突破317 !冬训前超额完成任务!
小学游泳运动员--体能训练怎么安排?
评价一下蒋劲夫的健身水平?
备战24年体考!篮球摸高专项训练!
一个动作--提高下肢爆发力!
亚运会冠军也在做的“负重引体” 你能做多重?
小学三年级的 游泳专项体能训练!快给你家孩子看看吧!
篮球队怎么练体能?云中男篮!体能训练课来啦!
小学游泳运动员的下肢爆发力怎么提升?快来抄作业!
下蹲起跳时膝盖疼痛?教你两招解决!
想练弹跳,又做不了高翻?!这个动作—助你原地起飞!
有用的事情重复做,重复的事情用心做。这就是我的训练秘诀
只要转三圈就能看出你有没有扣篮天赋!
你达标了吗?丽水体育中考长跑满分攻略来啦!
“顶级静态天赋”的初三球员是啥样?快来看看!
功能性训练! 一台设备,练就你的“钢铁核心”!
一根弹力绳--完成居家核心训练!