V
主页
处于减肥情绪低迷期,感觉要开始暴躁了!
发布人
早餐:25粒黑豆+1个无花果+10g奇亚籽+100多毫升牛奶;午餐:3个鸡蛋+苦瓜+木耳+¼贝果;晚餐:1个番茄+1颗坚果。运动:一组跳绳+50个后踢+20个侧踢+20个深蹲+50个斜式俯卧撑+3.5公里跑步。今天三个鸡蛋很抗饿,吃番茄时,单纯是因为馋了!运动感觉也有点没动力,所以换了跑步,感觉还不错!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
离我的目标,还差不到4斤!友情提示:生病请就医,莫要自己当医生
一夜只睡了三四个小时的减脂人,早餐都吃了啥?
减肥便秘怎么办?大家给点子建议呗!
已经到了减肥心情emo期了!家人们给点子鼓励吧!
最近有种谁也不要来惹我的感觉,好容易烦躁呀!
边吃边聊我的减脂生活,制作视频在片尾
最后10天,还差3斤,冲啊!
还差0.8斤,但是今天嘴巴好馋啊!
150斤减肥|已瘦23.2斤|感觉我这次是不是固定一个称,不然每天变动好大,希望明天这个体重能坚持住
今天差点被卤蛋给整噎过去!是瘦了,嗓眼儿也变小了?
140斤减肥vlog|生活化运动减肥|已瘦21斤|虽然我知道现在是减肥黄金期,但也太猛了吧
瘦了30斤…吃的干净真的会瘦!!!
你永远无法控制周末午餐结束后,你干了些什么!
150斤减肥vlog|生活化运动减肥|已瘦17.4斤|姨妈第二天应该算,有点算不明白可能是第三天
150斤减肥vlog|生活化运动减肥|已瘦15.2斤
150斤减肥vlog|生活化运动减肥|已瘦19.6斤
什么鬼,最后一天整这出,你可真牛!
有没有发现,我今天盘子里食物的量比以前少了
140斤减肥vlog|生活化运动减肥|已瘦22.6斤|今天在家做预制小汉堡,不知道好不好吃
姨妈期这样吃减减餐,心情好多了,你也试试?
《口罩男子明明不想谈恋爱》第三集
打工人10分钟搞掂健康减脂餐!女孩子的胃就是要吃这种暖暖的减脂餐呀!
150斤减肥vlog|生活化运动减肥|已瘦19.4斤
减脂期吃它!两周瘦七斤!
离挑战目标还差1.8斤,还剩五天,冲啊!
150斤减肥vlog|生活化运动减肥|已瘦18|感觉在消肿了
两周瘦了32斤…这个汤真的巨掉秤
150斤减肥vlog|生活化运动减肥|已瘦15.8斤
150斤减肥|已瘦18.6斤|我不管我怀疑普通称有问题,明天用体脂称
【已减5.4kg】16+8,今天运动了,累惨了,四组间歇式跳绳
【已减6.05kg】16+8,昨天失眠了,大家减肥也会失眠吗?有没有啥拯救的办法
气温38度,我的减肥热情120度。我真的好想吃小零食儿啊
减肚子干掉内脏脂肪,10个狠招帮你轻松瘦!
【已掉3kg】减肥两天,快来看看我一天吃了些什么吧
150斤减肥vlog|生活化运动减肥|已瘦19|我就知道没这么容易
150斤减肥vlog|生活化运动减肥|已瘦19斤
150斤减肥vlog|生活化运动减肥|已瘦17.2斤
一个人做饭自己吃,并不是什么孤独的事 嘻嘻还有屏幕前的你陪伴俺呢
140斤减肥|已瘦20.2斤|这个称多少就是有点问题|希望这个140斤明天能坚持住
减肥是有滞后性的