哈弗研究：吃核桃有助长寿，但要这样吃才有用，不要再吃错了
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倪师说：早上一个习惯，脾胃永远健康
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大脑“最爱”的食物可能并不是核桃，而是这种食物，建议你多吃点
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这些节约的“好习惯”，可能正“偷”走中老年人的健康，管住嘴巴
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为何肝病越来越多？医生劝告：两种食物或是“祸根”，别再吃了
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女人年过三十，多喝3杯“水”，排出子宫毒素，越来越年轻！
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4个“伤肾”的坏习惯，看到最后一个，中国人有3.5亿人沉迷于此
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最伤血管的习惯，不是抽烟喝酒，而是“这件事”，很多人控制不住
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除了盐，这三种调味料也是高血压的“催化剂”，尽量少吃一点
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肺病“青睐”这4类人，若你是其中一个，尽早改掉这些习惯
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提醒：3种蔬菜发芽后，不仅没“毒”，营养还加倍，扔了太可惜
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老得慢的女性，一般都会有“共性”，想要比同龄人年轻，一起努力
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身体的“生门”，是元气的根本，每天揉肚脐10分钟，年轻不止十岁
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女性朋友，如果在这4件事上“忍住”，你可能会比同龄人更年轻
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不想胃病“纠缠不休”，一定要少吃三种水果，不然可能后果严重
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久坐会导致猝死吗？世卫组织：的确能！这些行为，再喜欢也要克制
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52岁中年男子心梗住院，医生：饭后两件事做太多，心脏怎么受得了
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长期失眠，不一定跟压力有关，爱吃这三种水果也会导致失眠，别碰
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张至顺道长：年老人高血压，糖尿病，根本就不是病！
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玩手机到凌晨的人，出现两种症状要注意，不然可能会出现一些后果
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一天中最养生的两个时间段，很多人都白白浪费了这些“黄金时间”
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三物最伤肾，男人吃多了可能会“早衰”，劝你不要再出现在餐桌上
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不想体内湿气太重，这三种食物最好别碰，否则可能会变成“湿女”
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稳定血糖，关键是做好3个“慢”，若能坚持，血糖或会很安稳
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养生先养肝，五脏之首的肝脏很重要，呵护肝脏，这些行为要少做
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想让血糖“乖乖”听话，三种水果可以多吃点，让血糖不敢造次
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口臭、失眠、浑身乏力、食欲不振，喝一水，祛除肝火，养肝又明目
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女性衰老“加速器”找到了，3件加速衰老的事，不改掉或会老10岁
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气血不足老得快，这4件事“消耗”你的气血，快看看你有没有！
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提醒：男性衰老的“加速器”找到了，第一个才是真正需要戒掉的
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脾胃不好，身体弱、体质差，一个方法教你调好脾胃，身体更强壮
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32岁女子养生四年，肝却变硬？医生：胡闹，都是睡前这一行为所害
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患口腔溃疡，疼痛难忍，补充维C不好使？不妨尝试这些方法
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提醒：养肝不需要太复杂，多吃这三种食物，肝脏定会“感激”你
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胃不好的人，饭后别急着做3件事，胃可能会“感激你”！
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人工合成的“垃圾食品”，火锅丸子都要靠边站，可大部分人都爱吃
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影响健康的5大要素，节欲排第二，睡眠第三，第一被
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每天都食用的油，就一定安全吗？提醒：这两种油还是不要再吃了
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倪海厦：解决结节，有一个简单的方法
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春节期间，家里摆上这3样水果，不仅健康美味，来年也好运连连
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老年痴呆偏爱中国人？或是这个原因在“作祟”，尽量改掉吧