京东 11.11 红包
负重引体55kg PR
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引体向上阶段性记录 负重引体20kg
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耗时一年，我的引体进度
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普通高中生放学浅拉41个引体复健
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负重引体拉出来的背也不差
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负重60kg引体2×5组是什么水平？
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小雷突击
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50kg女生负重20kg引体做组
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男生体测引体向上：越做越明显，看了三遍都没看清长相，这是为什么？
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练了半年就加了5kg🤣👉🏻
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重了2kg只能拉四个引体了
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负重臂屈伸100kg成功推起
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引体向上
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超燃体育生黑皮运动少年日常锻炼打卡记录
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新的突破 宽距引体11个 体重67.8
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全行程一次性引体测试
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今天练背 做了三个引体就力竭了
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高中生 负重30kg引体向上
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引体向上满分攻略，保姆级保姆。
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总重132.85kg5.7cm滚动粗把引体
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从零开始的引体向上 第二天
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【家健】宽距引体，随便拉两个。
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【三乐教学视频补档】俄挺对于卧推提升有没有用
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早起来公园练下引体和硬拉~
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居家身体日常练习(引体和悬挂)
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装个窗帘都一身汗，虚了。
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加一点点负重增强效果
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这位壮熊大叔 友友们有认识的吗
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路边大爷问我会不会玩这个 引体过云梯 难点在于不撞到头..
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术后第一次尝试负重引体还能拉多少 加到50kg不敢往上加了 肩膀还是隐隐作痛 一点点记录的感觉真好
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81kg+半年没练双力臂=只能做6个
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感觉越来越Ｑ弹了
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62次引体，海淀实验史上最伟大的一次运动会
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引体向上第四天
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高中时的我暑假出去玩，顺便拉了下单杠(纯纯小白，勿喷)
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引体第30天
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【标准引体vs错误引体】学会发力背阔翻倍！来看看你做对了吗？
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大学体测惊现一大神小伙，一口气怒拉30个引体，震撼全场
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高二，只能做一个引体向上，是不是废了…
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颓废和肌肉，我选择了躺平