小孙分享接发球脚步移动和重心的调整，满满干货！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
分享发球重心转压过程中业余球友常见问题，满满干货
...
分享在家徒手动作训练如何高效的提升个人能力
...
分享勾手发球“找网架”技巧，保证发力方向的准确
...
小孙分享发球时如何把抛球抛的稳定且还能方便自己发球时身体重心的发力！
...
不转发球的半出台或长球，一拉就出界？小孙帮你解决问题，满满干货！
...
分享搓球时如何避免发力时“甩腕”造成的不受控制
...
分享业余球友如何才能体会引拍放松，满满干货
...
小孙分享转不转发球（同一下切动作发出下旋和不转两种旋转）第一种方法！
...
接发球在不确定对手发球旋转时，学会主动放慢节奏
...
小孙分享反手拧拉针对不同旋转的来球需要做出的不同调整，满满干货！
...
【729小孙乒乓】很多球友是不是勾手发球手腕内钩但还是发的不转，小孙一招帮你解决
...
分享正手挑打引拍蓄力的方式方法，满满干货
...
小孙分享勾手发球肘关节和手腕的发力作用，满满干货！
...
【729小孙乒乓】勾手发球如何把侧旋发转发拐？小孙分享技巧干货
...
小孙分享身体和手之间如何协调发力，满满干货！
...
小孙分享逆旋转发球如何通过抛球建立正确击球位置，满满干货！
...
接发球控制不好长短很容易出台或出界的朋友看过来，小孙一招帮你解决！
...
【729小孙乒乓】接发球小技巧-如何判断上旋下旋#乒乓球教学
...
小孙分享逆旋转发球如何正确控制变化上旋与下旋，满满干货！
...
分享发球要学会身体重心带动手，重心如何运用，满满干货
...
【729小孙乒乓】最常用最好用最实用的接发球劈长技术，小孙分享技术细节！
...
小孙分享正手拉球如何培养用胯让出空间从而用胯发力，满满干货！
...
分享遇到半高球脚下应该如何调节，满满干货
...
小孙分享逆旋转发球如何建立正确的发力动作顺序，满满干货！
...
小孙分享逆旋转发球如何正确制动，满满干货！
...
反手击球抬肘抬大臂？小孙分享如何改正！满满干货！
...
小孙分享接正手位右侧旋发球如何调节拍型和握拍，满满干货！
...
分享还原过程中脚步和引拍的调节，满满干货
...
分享业余球友搓球时要培养重心带动手去控制搓球的感觉，满满干货
...
小孙分享逆旋转发球如何正确控制长短变化，满满干货！
...
【729小孙乒乓】大家是不是正手拉球经常容易找不到击球点？小孙一招给你解决
...
小孙分享如何提升摩擦能力，先会摩擦再学制动，满满干货！
...
分享正手拉下旋先要培养重心下沉带动引拍下沉的逻辑顺序
...
【729小孙乒乓】想学霸王拧之前先把最基本的学好，小孙教你反手拧拉技术干货
...
分享发球时身体重心的转压过程，满满干货
...
【729小孙乒乓】实战步伐运用，小孙教你如何学好交叉步
...
分享发球时利用身体重心压弧线时易出现问题
...
分享接发球如何用正确的意识应对对手发球长短的变化牵制
...
小孙分享发侧旋球如何发拐发转，满满干货，点赞转发！
...
【729小孙乒乓】平常有很多朋友练发球是不是越级训练？小孙教你发球训练提高的顺序