篮球提升计划：体能！体能！体能！」给体能上一点强度！——高强度篮球训练
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
打野球不如强化基本功，练一天顶瞎打一礼拜
...
五分钟篮球耐力训练，坚持一段时间你就会看到明显的效果！
...
【撤步横移】投篮强化训练 3个强化动作提高命中率
...
「篮球提升计划：练球！」你有多久没有好好练过一场球了？
...
夺命17折并不科学，改动一下更适合测试篮球体能
...
「篮球提升计划：飘逸球风训练」丝滑飘逸核心——高强度动态投篮训练
...
这控球也太舒服了吧
...
瞬间晃开3米远 【库里、哈登式后撤步】3种【后撤步】丝滑必备！ 进阶篇！
...
易建联篮球教学：专项体能训练
...
哈利伯顿的运球训练:一个小技巧让你的运球更稳固
...
体力下降时，效率几乎为零
...
美国有多重视体能训练？
...
篮球脚步训练大全（敏捷训练）
...
只需要20分钟！简单高效的篮球体能训练
...
「篮球提升计划：丝滑控球 + 细节」保罗乔治技能包跟练
...
【胡明轩】“专项速度耐力”(折返跑测试/夺命十七折)后的拉伸休息
...
训练时的运球VS比赛时的运球
...
适合篮球运动的体能训练
...
「他依旧在进化 我们有幸见证」篮球提升计划：库里投篮赏析
...
普通篮球爱好者怎么安排一周训练？练三休四再说你不行我打你了
...
日本全国冠军福冈第一，篮球体能训练
...
郭晓鹏|打篮球如何练体能？
...
德里克罗斯体能训练视频解析
...
Kidd Kyre完整训练视频来啦！控球，折返跑，投篮，A Tough Training！！
...
「突破秘籍」探步交叉！最简单的突破技巧之一 #1
...
「篮球提升计划：投篮+手感」克莱·汤普森投篮技能包学习
...
Noah Farrakhan诺阿法拉坎训练视频，运球太流畅了！！
...
打篮球怎么练身体？6个动作打造钢铁身板！
...
(后卫干货篇) 各种后卫运球衔接突破训练！
...
持球视野？如何打好全场进攻？分球还是强突【全场技术分析】
...
篮球体能训练
...
避免傻跑！很好的心肺耐力锻炼方法-->莱格尔跑（国际篮联体能测试项目，20米折返跑）
...
一套篮球耐力稳定性训练，与高水平的差距
...
「篮球提升计划：汗水 + 信心！」“去努力吧，万一成功了呢！”
...
「篮球提升计划：球感、速率训练」运球节奏之突破过人、突破投篮高强度训练！
...
“美式篮球可以丝滑到什么程度？”
...
体能可太重要了
...
[KBT干货】马教练遗作—篮球专项体能训练计划！
...
「篮球提升计划：从今天起，开始励志篮球！」
...
国外顶级体能训练干货OTA系列合集