京东 11.11 红包
冬训打卡，本月目标150km，剩余102km，加油，跑步人!
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周末拉练卡，本月目标150km，剩余64km，加油，跑步人!
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末伏打卡，本月目标180km，剩余83km，加油，跑步人！
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浪漫打卡，再刷黄瓜山，加油，跑步人！
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六月交卡，圆满完成180km，加油，跑步人！
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昨日夜跑打卡，本月目标150km，剩余116km，加油，跑步人!
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七月开跑，“一起庆七一”夜跑卡，本月目标180km，剩余163km，加油跑步人！
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永马🐴突破计划卡-11，本月目标200km，剩余5km，加油，跑步人!
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再刷植物园，本月目标150km已完成，余下的全是备赛赠送！
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长马倒计时11天，备赛有氧卡，本月目标200km，剩余26km，加油，跑步人！
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周末大课卡，本月目标180km，超了20+，加油，凤凰跑团！
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长嘉汇完赛，岔气错失130，还需再练，加油！
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垫马备赛卡，本月目标200km，剩余60km，加油，跑步人!
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赛前最后一次打卡，本月目标200km，剩余142km，永马，加油!
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夜跑打卡，达标田协大众一级，本月目标180km，剩余154km，加油，跑步人!
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昨夜13.14打卡，本月目标150km，剩余115km，加油，跑步人!
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昨夜13.14km打卡，本月目标150km，剩余67km，加油，跑步人!
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再刷植物园，本月目标180km，剩余10km，加油，跑步人！
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自由的周末，放飞的体重，小重马已中签，本月目标180km，剩余23km，加油，跑步人！
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四月开跑，半马打卡，PB3项记录，本月目标150km，剩余129km，加油，跑步人!
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夜跑打卡，本月目标180km，剩余144km，加油，跑步人！
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夜跑卡，本月目标180km，剩余115km，加油，跑步人！
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万马已就位，全民拒绝酒驾，苦练只为蜕变，加油，跑步人!
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神女湖雨战晨跑卡，本月目标200km，剩余52km，加油，跑步人！
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夜跑卡，本月目标180km，剩余24km，加油，跑步人！
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双高铁长距离LSD，本月目标200km，剩余78km，加油，跑步人！
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长嘉汇备赛卡，5kmPB，二刷双高铁，本月目标已超额完成，加油，跑步人！
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昨夜13.14打卡，本月目标150km，剩余53km，加油，跑步人!
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万州马拉松后复跑打卡，本月目标150km，剩余38km，加油，跑步人!
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长嘉汇备赛有氧卡，本月目标200km，剩余118km，加油，跑步人！
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双湖半马打卡，本月目标150km，剩余7km，加油，跑步人！
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周末拉练卡，本月目标180km，剩余90km，加油，跑步人！
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夜跑卡，本月目标180km，剩余150km，加油，跑步人！
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大龙马后排酸跑，本月目标150km，剩余29km，加油，跑步人!
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永马突破计划打卡-2，PB两项，本月目标200km，剩余170km，加油，跑步人!
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夜跑打卡，本月目标180km，已超额完成，有望突破200+，加油，跑步人！
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永马🐴突破计划卡-4，本月目标200km，剩余139km，加油，跑步人!
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五月交卡，再刷200+，加油，跑步人！
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壁马上车，夜跑打卡，本月目标200km，剩余131km，加油，跑步人！
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夜跑卡，本月目标180km，剩余102km，加油，跑步人！
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继续浪漫打卡，本月目标150km，剩余103km，加油，跑步人!