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传统功夫讲究巧劲
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肩膀打不开,腿踢不高,胯打不开,你就这样练
练成了三种武功秘籍
女大师的“内家真气”“藤臂筋骨”
真正的内劲太极,刚猛有力,松活弹抖
越练越年轻,形神俱佳,则功夫上乘
我是太极沅芷,传承中华功夫,铸就英雄本色
夜市男女混战-民间竞技实录 526
实战太极拳,慢中藏快,绵里藏针,一击必杀的绝技#
功夫不负有心人!每日挥拳500下,拳打万遍,神理自现
奇门兵器棍刀,看似与棍棒无异,实则大有玄机!
以实战为目的的刀法套路
练武看中的不是场景服饰,而在于对功夫掌握,你觉得呢?
80多岁高龄,展示即将失传的大刀绝技,看看这大刀就感觉大气磅礴,平时只有在的影视电影和电视剧中,有可能会见到,有想学的可以到武当山拜访
一胆二力三功夫
猿击术(千古绝唱)
了解人体,是了解武术的基础!
70岁老爷子轻功演示
拳打万遍,神理自现
马伽术不依赖个人身体素质,只求最短时间,做到最有效的防卫!
“中国人是不是都会功夫?”这下真的解释不清了!
传统点穴功法超乎你的想象,只有亲身经历之人方能理解!
这样的太极拳你爱了吗?
当马保国传授我闪电五连鞭
连击加海绵=打的丑双杀?看看国外儿童全甲软兵
每天练习5000棍的训练量 恩波格斗去边境的战士
全甲日常训练。天太热空调房
[中医]中国功夫与经络
兵器越重越好?古代钝器多重合适?
奥运会武术比赛-现在散打唯一的作用就是被开除武术籍
听说你想学气功?
别怂躲着口嗨,8月9号擂台上见
气贯全身,力达梢节,太极功夫,刚猛无比
最贴身灵活的盔甲 史实结构中式扎甲
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腿踢不高,侧腰不灵活,手脚不协调,你就这样练
钦 察 人
第一招就击败90%的人,诸位,感受到威力了吗?
道长:你以为我很自由吗?
手封上门,脚打下门,白眉拳是真的凶悍!
对练车轮战第九十场