京东 11.11 红包
功夫不负有心人！每日挥拳500下，拳打万遍，神理自现
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太极拳实战刚猛爆发力，柔而不软，刚而不硬，立身中正，发力行云流水连绵不绝 ！
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喜欢才会坚持，久练成真，沅芷带你感受太极的容纳百川
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以腿为根基，太极拳腿部力量大有可观！
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我是太极沅芷，传承中华功夫，铸就英雄本色
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内家拳修炼的四个境界，你知道吗？
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太极拳中最强弹抖劲，节节贯穿，送活弹抖
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评价一下太极冠军的扎实基本功
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太极拳传承，是一种责任，一种信念。以心授艺，以武育人，让太极拳的精髓在岁月中永恒流淌
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿。
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动而生八卦，静而归一炁，这就是太极拳
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真正的太极拳，有快亦有慢，有刚亦有柔
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内家拳最好的习练年纪还有这么多人不知道？
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发力自然，渗透全身，以心行气，厚重内劲！
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踏入太极的世界，感受那股阴阳调和的力量，以静养心，以动健体
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太极之韵，修真养性。放松身心，活力满满，平衡生命
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巾帼不让须眉，红颜更胜儿郎！
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无极而太极，太极动而生阳，阳极而静，静而生阴，两宜立焉
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中华功夫，刚柔并济，武动乾坤。
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是不是和你想象中的太极 有那么一点点不一样？
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太极拳立身中正安舒，以腰为轴，动作发力如行云流水，匀速连绵不断
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每天10分钟，腰椎脊椎不僵，据说只有5%的人能坚持下来。
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“腿似剑”再现江湖，跟着我练太极拳，让你的双腿“炸裂”出惊天力量！
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太极拳实战爆发力，这才是太极真功夫
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刚柔相济，阴阳调和，体验太极的独特魅力
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太极拳教导我们如何处理外界的压力和矛盾，以柔克刚，化解困境。
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心如止水，意如行云，太极拳，以柔克刚的境界！
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少年强则国强，弘扬中华民族传统武术
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看完视频，基本功扎不扎实，评论区见哦。
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用汗水换你会这套行云流水动作，你愿意吗？
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腰椎、颈椎不舒服的朋友，有时间就常做这个动作，，有助于舒展筋骨，缓解身体疲劳。
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拳由心发，力随心转。太极拳的发力，是意念与力量的完美结合
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拳打力不开,力打劲不开
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太极拳者，习武二十余载，我这一拳二十年的功力，你招架得住吗？
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练习太极基本功，提高韧性，提高腿部稳定性
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太极养心，养身，养神，幸福生活从此开始！
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太极拳是我毕生热爱，不论男女老少皆可练习
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上下相随人难近，牵动四两拨千斤！太极看似柔和，实则蕴含着巨大的能量，能够以柔克刚！
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你知道吗？你的太极拳可能练错了！太极体操毁终生！#传统文化 #太极 #太极拳
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其根在脚，发于腿，主宰于腰，行于手指，由脚而腿而腰，总须完整一气，向前退后，乃能得机得势。
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会武功的女生究竟有多帅！