学习➡️模仿➡️妈妈我会了！
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千万不要啥都不懂就去练投篮
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简单的才是最屌的！我基本天天用！
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三八投是我小时候的手型，没有歧视女生投篮[抱拳]人人平等
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每日一投
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相当好的训练
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沈阳二中194篮球体育生蒋祺禹，现在的孩子都是吃什么长大的？
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“胯下体前胯下”简单且好2.0
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视频怎样才能更清楚呢
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你别说，你还真别说，嗨害嗨
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关于起球和打到额头的问题
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变向接欧洲步真的绝！
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要是像“泡椒”一样如巧克力般丝滑该多好啊
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练胸
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172的我健身一年咯，去年摸不到框，今年免扣啦
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这这这……直男投超远
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天！用了才知道尼克杨转身与挡拆简直绝配！
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我的老baby啊心软的人不要学上篮啦
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要么投，要么突！
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急停2.0 简单实用噢铁子
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充电器一天没闲着
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我还是拒绝不了会反胯拉回的男人🫵
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投篮姿势入门模板！可以照抄也可以查缺补漏，很干请备水
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不服不行！恶鼠这招好用！
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简单实用的误导胯下还不快练起来！
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一段or二段？
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薄肌
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回复一下顶坤
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没错 是我 《超级大中锋》
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原来篮球上肢力量训练和肌肥大训练还是有区别的呀
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每天在野球场和不同人交流学习也是一件很开心的事情
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横撤步2.0
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实测，实战好用，练习好学
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下班干嘛？当然是打球了
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当体育生办升学宴时… #体育生
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过人你得用“胯”啊！
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“帕克转身”推球上步、转身合球
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我经常用的简单小招，快攻1v1后竟然发现…
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打一天球花三分钟热身没毛病吧？
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科比挚友加索尔打野球，这脚步拿捏的真到位
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跟尼克杨玩果冻上篮#篮球#方良超#果冻上篮