打一天球花三分钟热身没毛病吧？
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投篮发力教学，顶肘压腕发力
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库里举世皆惊的一球，极其扭曲的身体却投进了不可思议的一球
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“杜兰特”赛前热身的这几个《背身单打技巧》真的太实用了！
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射手投篮不转像话吗？一招解决投篮旋转！
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一段式的我最终回归了
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跟篮球游戏学打篮球什么体验？ 第三天 DAY3
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三八投是我小时候的手型，没有歧视女生投篮[抱拳]人人平等
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中投是神的武器，急停中投是神都防不住的武器
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投篮姿势入门模板！可以照抄也可以查缺补漏，很干请备水
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充电器一天没闲着
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杨瀚森三分训练 大有长进 潜力满满
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沃克的后撤步做得真好！蜂王已经退役了，感谢你带给我们华丽的球风。
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投篮发力，投篮手型
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永远稳定的三分投射
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祖祖辈辈留下的舞步
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【投篮教学】投篮靠的不是蛮力 而是惯性
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平常投篮命中率低是有原因的，好好学习这个投篮脚步细节 #篮球技巧教学 #投篮 #阿里老乡干货满满
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科比的训练录像，投篮姿势还是那样
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个人很喜欢的投篮～
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兄弟们来了哈这是我第一常用的衔接三分的方法
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想跳投三分的兄弟，试一下这套核心力量训练
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从0到1欧洲步，先慢后快一看就会，学会秀你兄弟一脸
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简单的事情重复做 重复的事情坚持做
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万能小跳步！可突可投可后撤，还可以变相！
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简单的才是最屌的！我基本天天用！
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美式篮球运球丝滑
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被朋友们怒赞的基础上篮，好用！
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三个小细节就可以提升很多投篮射程
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从没想过在一场活动能看到这么多巨星，当一遍遍看到视频里的他们出现在身边，在场上投篮扣篮，真的会有种不真实的幸福感“超级草根”
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这算不算球场投篮防崴脚指南?#篮球 #投篮
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一套动作，突破 投篮 传球 全部练到！
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“他用后仰跳投得分”
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急停2.0 简单实用噢铁子
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告别投篮僵硬不稳定，从学会辅助手起球开始
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大将军阿里纳斯，给他儿子做的脚步和投篮训练，效果极佳
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很烦啊这小抛投
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普通人也可以练就顺畅丝滑的投篮！
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一段or二段？
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武器
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分享一个一段式投篮如何伸髋起球，有需要投篮矫正的可私