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嘌呤食物四等级,痛风患者要谨记
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痛风患者能吃什么了?嘌呤食物分四个等级痛风患者一定要记住。 嘌呤物质会升高我的尿酸,尿酸的升高会导致痛风,但是现如今我们吃的大部分食物中或多或少的都含有嘌呤的成分,难道尿酸高和痛风患者什么都不能吃吗? 在医学上我们把食物按嘌呤含量成分分为四个等级, 第一级,超高嘌呤的食物,尿酸高和痛风患者尽量避免食用。 第二级,中高嘌呤食物,急性发作期的患者绝对要忌口,平稳期的患者可以适当的食用, 第三级,中低嘌呤食物,痛风和高尿酸血症的朋友可以适量食用。 第四级,低嘌呤含量的食物可以完全放心的食用。 在这里要跟痛风朋友们说一句,要根据你的具体情况去忌口,有的人吃多少肉都没事,有的人吃一口痛风就发作了,所以还要根据自身的情况去衡量,实在不知道怎么衡量或者需要嘌呤食物等级表的,可以直接在评论区留言。
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