整体发力才是武术的精髓 一节课改掉你的发力习惯
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教你一条腿吃遍天下
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时隔六年恢复训练的大胖子 一万块走上职业生涯
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这期视频带你感受职业拳手擂台下的一面，光鲜的背后是需要付出多少努力
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十六岁参加的第一场比赛
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你防不好手断脚断打完比赛下来我就……
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复盘！复盘！99%都会犯的错误！回来把不好的改掉，把优势发挥到极致！！
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遇到高手 正蹬只会用手去拨开 就会措手不及今天教你一招化解
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你到拳馆的第一课 不知道这些你教练就是骗你的。
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老六 阿鑫 昨晚的比赛谢谢各位粉丝支持
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这样教法看多少次都学不会啊还米线盲区
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有啥办法 老了 今天被打到吐
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拳手犯错就挨打 泰国超越富豪拳馆个个都是高手
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比沙马辈分还高的泰拳老师傅 他是通天膝的师兄这节课在网课里欢迎咨询。
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规则允许下 请不要道德绑架 同样的事情发生在中国的话 观众的认知能力真的很低
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泰拳肘你真的用对了吗学会一招让对手躺平
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你是不是打拳出动做总是手忙脚乱节课解决他
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这就是全网最顶级的绝招 人生的第三场比赛 那时候穷下了飞机就打了 估计再也遇不到像我这样的徒弟了 那就让这遗憾永远埋葬在我心里吧
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外卖老六 训练一个月的成果 明天处男之战
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女孩子都喜欢这样玩吧
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初学者学顶膝超细的细节教学
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程序员 备战 练完表示睡的很香。
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这教的超吊打一场实战就能学到练几年都没学到的干货
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老六 外卖小哥 逆袭 深圳搏击圈炸了 不信我们训练了一个月
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倪师说：早上一个习惯，脾胃永远健康
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破绽不一定是破绽 这个小视频告诉你互联网上百分之99教学是没用的
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最强幼儿园小朋友
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术业有专攻 特种兵也怕泰拳职业训练
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几百场比赛老教练教你顶膝绝招小细节KO对手
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不误人子弟我都是这样教初学者入门，希望你不要被套路
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初学者想要快速上手把拳练好，这一点很重要
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教你如何华丽的KO 就是这招 玩的就是心态。
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猜一猜 程序员上了几节课
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小白还是资深拳友们 大揭秘！不要再花冤枉钱啦
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你绝对没想到泰国小孩小小年纪居然打了这么多场比赛
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这个视频告诉你，不会防腿后果很严重
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教练：这节课你还学不会打空击算我输
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如何控制你的打击落点让对手防不胜防。
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如果你想成为高手 就要天天打实战 而不是打靶 但是要找好教练 不然会受伤
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每周一更新，什么样的人适合练拳成为高手
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假期愉快结束