京东 11.11 红包
空中的统治者 单杠天空540 900锦集
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30个单杠540！新的世界纪录！
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终于录制下来了，勉强的状态
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现在高中生的求偶方式都这么夸张了吗？
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累了，前水平，没拿出状态
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勤于练习，等待突破
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俄挺不会，那是你训练出了问题，每天这样练你的俄挺进步神速
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收场动作，360改善了
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简单秀一套单杠 晚上回去翻表白墙
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麒麟臂专属双力臂 不摆腿不提膝不借力 几乎仅用拉力像引体向上一样直直拉上去
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杠有点滑
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70天终于快会了
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两个月半，单引一点进步都没有（左1右3）
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39个引体向上在你们学校应该是全校第一的存在吧！
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再给我点时间
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单手引体这样练可以吗？
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最新视频已上线，快来围观！
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看惯了大神眼花缭乱的操作，却差点忘了自己只是一个毫无天赋的废物
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每天40个引体，看看效果。
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大学生第一次突破23个引体，体测可以满分吗
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负重8kg引体
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胳膊终于好了……
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在全校都无敌的五个引体向上
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路边大爷问我会不会玩这个 引体过云梯 难点在于不撞到头..
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连续50引体+1双力臂，挑战失败
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突破！！！人生第一次40个引体向上！这一天终于来临了
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随意练练
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学校引体比赛：20个借力引体
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小哥哥真实俄挺经历 看完绝对有思路 适合卡瓶颈的你
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都说拉的不够高，现在够高了吧！！！
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我宣布：我要调整俄挺啦！大家有什么比较好的俄挺训练教程艾特我看看
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高中生练街头健身两年的改变有多大？
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5x5了，还在冲5x10给我点时间必须拿下
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六厘米抛光粗把，前水平＋L引体。握力、臂力、背部、核心
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20个借力双力臂~
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前水平好难练
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单杠后空翻教学，看完是不是感觉自己强的可怕
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新手鸡无力上杠，大佬们平时遇到这种高杠咋上的。
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一个动作获得健身房最高礼仪
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【健身日志89】单杠悬吊100秒➕垂悬举腿20个➕慢跑2.7㎞｜带我哥运动减压
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倒立撑只要推起来就算解锁了吗？